中药养生茶_中药养生茶加盟招商

中药养生茶_中药养生茶加盟招商

作为中药养生茶话题的_，我对这个问题集合感到非常兴奋。我会按顺序逐一回答每个问题，并尽量提供全面而准确的信息，以便为大家带来更多的启发和思考。

文章目录列表:

1.12款自制茶 夏季消暑祛湿功效好！

2.推荐6款健康养生茶 利于健康的养生茶有哪些

3.中医养生茶有哪些？中医养生茶疗有哪些？

4.长期喝的养生茶配方

5.盘点养生花茶大全及配方，一年四季_适合的养生茶(16种)

6.名中医的冬季养生茶 冬季养生茶有哪些

12款自制茶 夏季消暑祛湿功效好！

夏季养生怎么少得了养生茶！在这个高温的季节里，喝茶不仅可以解暑，还能养生。下面，我为你介绍12款功效多多的夏季养生茶，大家别错过了哦。

夏季养生茶一、莲子心茶

莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有_的降压、去脂功效。

将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。

夏季养生茶二、薄荷茶

薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药。

具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。

夏季养生茶三、金盏花茶

花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。

夏季养生茶四、菊花茶

菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。

夏季养生茶五、绿茶

绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，_好现泡现饮。

夏季养生茶六、山楂茶

山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。

具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

夏季养生茶七、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。

夏季养生茶八、百合花茶

百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。

在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。

夏季养生茶九、柠檬茶

柠檬茶不_减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。

每次取1-2片柠檬片(可依据个人口感调节用量)，放入250ml左右玻璃杯中;加沸水(90-100度)约8分满，盖上盖子，浸泡5分钟，即可趁热饮用。可放入白砂糖或蜂蜜调味，可搭配其它花茶一起冲泡。

夏季养生茶十、杜仲茶

可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。

把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。

夏季养生茶十一、荷叶茶

荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群_为适合。

枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

夏季养生茶十二、二子茶

二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶__饮用，每天1剂。

推荐6款健康养生茶 利于健康的养生茶有哪些

1、菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有抵抗、排除的功效。

2、普洱茶

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

3、艾蒿茶

出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。

4、枸杞茶

有便秘的人不妨常喝点枸杞茶。中医_指出，枸杞茶其实也是一道中药。 如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

5、乌龙茶

要早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。

6、芦荟茶

泡一壶芦荟茶，那与_相似的_苦味，是嘴馋时_好的替代品。

中医养生茶有哪些？中医养生茶疗有哪些？

喝茶具有很多的功效，喝茶养生是自古以来的一种养生方式，喝茶保健作用非常好，茶也有很多的种类，喝茶能够养生，中医中一些茶饮还具有治疗疾病的作用，那么中医养生茶有哪些？中医养生茶疗有哪些？，下面为大家介绍一些中医养生茶。

1、中医养生茶

(1)萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

(2)姜苏茶

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

(3)银耳茶

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%；还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。

(4)桔红茶

桔红3-6克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

2、如何选购降压茶

一、正确选择降压茶

这时你要知道“自己属于哪种高血压类型”、“患了哪种并发症”、“哪些器官发生了病变”“哪些茶_适合治疗你的并发症”才能找到能真正治好自己的降压茶。

二、要到正规医院、药店购买

小厂家的虽然不算假，但是能放心直接饮用的“降压茶”也是需要微加工的。比如，罗布麻是一种常见的降压茶，在《新疆中草药手册》：味甘苦，性平，有小毒。如果是正规的生产厂家，会在加工时进行处理、让药效达到_!

三、了解降压茶的禁忌

是药三分毒，降压茶也会有凉性、热性等区分，你需要了解这款降压茶的特性，做到：1、合理搭配其它药材泡制;2、按时按量饮用;3、不食用会与其发生反映的食物;4、了解该款降压茶有无毒副作用等。

长期喝的养生茶配方

长期喝的养生茶及其功效：

1.菊花茶：散风清热、平肝明目、清热解毒，适用于风热感冒、目赤肿痛等。用量5-10g。

2.枸杞茶：滋补肝肾、益精明目，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛等。用量6-12g。

3.金银花山楂茶：消食健胃、行气散瘀、化浊降脂，适用于肉食积滞、胃脘胀满等。金银花用于清热解毒、疏散风热，适用于痈肿疔疮、风热感冒等。用量9-12g和6-15g。

以下是一些长期喝的养生茶配方：

1.黄芪枸杞茶：将黄芪和枸杞子用开水泡，约10分钟后饮用。对于补充体力，提高免疫力，改善睡眠质量有好处。

2.菊花茶：将干菊花用开水冲泡，约3至5分钟后饮用。对于清热解毒、镇静安神效果良好。

3.青岛流金银茶：将流金银茶用沸水浸泡，约1至2分钟后饮用。可降血压、调节血脂、抗过敏等。

4.八仙茶：将人参、甘草、陈皮、桂圆等中草药用水煮沸后加入茶叶冲泡。可补气养血、调和内分泌，有助于抵抗疲劳和抑制肥胖。

5.红枣姜茶：将红枣和姜片用水煮沸后加入茶叶冲泡。可温中散寒、健脾调胃、促进血液循环和增强免疫力。

盘点养生花茶大全及配方，一年四季_适合的养生茶(16种)

现在人们的生活质量越来越高，大家也越来越注意身体的健康，注重养生之道。养生茶喝起来舒爽，比起药膳之_方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。

1、茉莉花茶

原材料：茉莉花、绿茶、红茶包

制作方法：

（1）将茉莉花洗净备用;

（2）所有材料放入茶杯中;

（3）热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用

功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。

2、金银花茶

原材料：金银花、枸杞、蜂蜜

制作方法：

（1）将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用;

（2）热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟;

（3）等到水凉至7分热的时候，调入适量蜂蜜调味即可饮用

功效：金银花是一种清热解毒的好药材，加入枸杞中以后不仅_补血和通肠润便功效，还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。再加上春季本就是流感_发季节，多喝这种金银花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的发热现象。

3、柠檬草茶

原材料：柠檬草、甘草

制作方法：

（1）将柠檬草洗净，剪成小片备用;

（2）甘草洗净后和柠檬一起放入杯中;

（3）热水烧开后倒入杯中，盖上盖子焖10分钟;

（4）等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用

功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面_清新香甜的一款春茶了。在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。

4、薄荷菊花茶

原材料：薄荷、菊花、枸杞

制作方法：

（1）将薄荷菊花枸杞全部洗净，放入杯中备用;

（2）热水烧开之后，倒入杯中;

（3）盖上盖子，焖3分钟即可以饮用

功效：菊花枸杞本就是温补身体的，加上薄荷之后更加添了提神醒脑的作用。饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，还有着排除体内的化学物质和放射性物质，大大增强身体的抵抗力。

1、麦芽山楂茶

原材料：麦芽、山楂

制作方法：

（1）将麦芽和山楂洗净，放入锅中备用;

（2）倒水入锅中，用文火细细煎汤服用

功效：麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸，有着健胃消食、消积散瘀的功效。山楂有着改善胃口和开胃助消化的作用，麦芽也是一种粗粮，吃起来对肠道有着养护作用。这款养生茶对于夏日疲惫，没有胃口的人来讲十分有效，经常吃还有着解暑的效果。

2、洋参茶

原材料：洋参、枸杞

制作方法：

（1）将洋参和枸杞洗净放入杯中备用;

（2）热水烧开后倒入杯中;

（3）盖上盖子，等茶8分热之后即可饮用

功效：洋参有着补气的功效，枸杞又是补血良品，两者一起泡茶可以很好的缓解夏日气虚疲惫的情况。洋参是一味中药，多食无益，每次1～2片，2～3天喝一杯的效果_。

3、荷叶三鲜茶

原材料：荷叶、竹叶、鲜薄荷叶、蜂蜜

制作方法：

（1）将荷叶、竹叶和薄荷叶洗净，放入杯中备用;

（2）将热水烧开后倒入茶杯，盖上盖子焖3分钟;

（3）水八分热的时候添加蜂蜜调味，即可以饮用

功效：不光是荷叶、竹叶还是薄荷都是无比清香鲜凉的感觉，用这三种叶片泡茶可以很好的缓解夏日暑气难耐，缓解暑气引起的疲惫和懒散感觉。而且这三种食材没有有副作用，代替茶饮长期服用不仅解毒清凉，还有着降血压和胆固醇的作用。

4、天麻川芎茶

原材料：天麻、川芎

制作方法：

（1）将天麻和川芎洗净放入炖盅里;

（2）加水以大火烧开;

（2）再以文火煎20分钟

功效：天麻和川芎都是属于中药材，这道天麻川芎茶源自《本草纲目》一书，是十分适合在夏季服用，对于缓解夏日气虚和暑热疲惫有着很好的功效。对于治疗偏头痛和颈部酸痛有着奇效，不论是上班族还是学生都是十分适合饮用的。

1、乌龙茶

原材料：乌龙茶、蜂蜜

制作方法：

（1）将乌龙茶倒入杯中;

（2）热水煮沸之后倒入茶杯;

（3）茶水凉至八分的时候倒入蜂蜜调味

功效：乌龙茶对于缓解干燥的秋季带来的口干舌燥有着奇效，这茶属温性，不寒不热，饮起来对身体格外的好，还可以提神益思，消除疲劳，让入蜂蜜之后不仅味道变得清甜许多，还可以清油刮肠，起到减肥的作用。

2、人参茶

原材料：人参片

制作方法：

（1）将人参片和枸杞洗净，取两片后放入杯中;

（2）热水烧沸之后倒入杯中;

（3）盖上盖子，焖5分钟之后即可以饮用

功效：人参的医用作用很大，用人参片泡茶_可以虚补秋季的身体。人参不_着补气养阴、泻火除烦、还可以养胃护肠。但是因为人参性热，多食易燥火难耐，每日泡茶只需1、2片，接连服用一星期之后就可以固本培元，增强体质。

3、玫瑰普洱茶

原材料：玫瑰、普洱

制作方法：

（1）玫瑰花洗净，加入普洱放入杯中;

（2）热水煮沸，冲入杯中;

（3）盖上盖子焖3分钟，即可饮用

功效：玫瑰花性温味香，有着疏解胸闷和气烦的作用，加上普洱一起泡茶饮用，不仅是芳香怡人，还有着消除秋季肝火旺盛的作用。十分适合秋季暴躁易怒，性情不稳定的人，常常喝还有着美容颜颜的益气补血的功效。

4、石斛枸杞茶

原材料：石斛、枸杞、麦门冬、五味子

制作方法：

（1）将石斛泡在冷水中2个小时，放入锅中备用;

（2）锅中加水煮上30分钟;

（3）再加上枸杞、麦门冬和五味子，盖上锅盖焖5分钟即可以饮用

功效：石斛是一位温补的中药，可以滋养肺部和肠胃，常食可以清热生津十分适合秋季温补身体。枸杞又能滋补肝肾，麦门冬又是润肺止咳的良药，加在一起泡茶不仅会味道鲜甜，还有着延年益寿和滋阴润肺的功效。

1、桂花茶

原材料：桂花、红糖

制作方法：

（1）将秋季新鲜的桂花洗净，洗净阴干;

（2）取出10朵桂花放入杯中;

（3）加上红糖后，以热水冲服

功效：千万不要小看小小的桂花，在冬日饮用桂花茶有着缓解胃病和温暖身体祛除寒气的作用。而且桂花茶并没有副作用，日日饮用都可以。桂花茶可以化痰散淤，对于冬日感冒痰多咳嗽也有很好的缓解作用，而且是胃病患者养胃的良方。

2、红枣枸杞茶

原材料：红枣、枸杞

制作方法：

（1）将红枣洗净去核，和洗净的枸杞一起放入杯中，

（2）倒入煮沸的热水，焖上5分钟后即可饮用

功效：冬季食用红枣非常有益于身体，这道红枣枸杞茶可以代替茶水日日饮用。不_着补血健胃的功效，经常饮用还会增强体质，减少患上心血管疾病的可能。加上枸杞的养肝润肺和降脂降压功效，饮用者范围也十分广泛。

3、黑豆茶

原材料：黑豆、苏木、红糖

制作方法：

（1）将黑豆和苏木洗净，黑豆放入锅中;

（2）加水将黑豆煮熟后捞出;

（3）黑豆加上苏木用热水冲泡，加入红糖搅拌均匀后可饮用

功效：黑豆的营养十分强大，十分适合在冬季食用温补身体。对于冬季寒冷、腰膝酸痛有真很好的缓解作用。而且对于女性来说还有着治疗经期衰弱、以及黑发和补肾的功效。但是如果消功能较差、有尿酸和痛风的人是不适合饮用的。

4、银耳茶

原材料：银耳、茶叶、冰糖

制作方法：

（1）银耳洗净和冰糖一起倒入炖锅中炖熟;

（2）茶叶用沸水冲泡5分钟;

（3）将茶叶和水过滤，茶叶水加入银耳汤中调匀

功效：银耳本就是一种阴阳双补的食材，非常适合在冬季食用。不管是老弱病患，或是青壮年和小孩都能够用此养生茶来温养身体。尤其适合肺燥咳嗽的人，可以缓解肺痛，治疗气喘和支气管炎，滋润肺部和化痰止咳的功效。

结语： 通过上文的介绍，相信大家已经明白那些养生茶才是自己_适合吃的，春夏秋冬四季需要的养生茶各不相同，按照不同节气补养身体才会让身体更加强健。

名中医的冬季养生茶 冬季养生茶有哪些

1、护眼：银菊百合茶

取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克，用开水冲泡，先用热蒸汽熏眼睛，稍凉后饮用。其中，菊花能散风清热，平肝明目，有治疗目赤肿痛、眼目昏花的功效；金银花可清热解毒、清肝明目、平肝凉血，有助于排毒，加强身体的防御功能；薄荷是一味主升发的药材，能清利头目，缓解眼疲劳；枸杞补益肝肾；百合养阴明目。这款茶特别适合因冬季雾霾引起的干眼症，还对麦粒肿、视疲劳等有好处。

2、护心脑：消脂降压茶

取山楂、决明子、荷叶、菊花、绞股蓝各5克，冲泡代茶饮。其中，山楂是消食健胃，行气散瘀的药材，能治疗高脂血症。决明子润肠通便，菊花能平降肝阳，两者都可缓解因高血压造成的头晕目眩等症状。绞股蓝是一味清热解毒、益气扶正的药材，对高血压、高血脂、神经衰弱都有好处。

3、护肠胃：生姜枣杞茶

取大枣4个，生姜1片，枸杞10粒，开水冲泡代茶饮用。在这款健脾茶中，生姜芳香而通，能解表散寒，温中止呕，温肺止咳。生姜与大枣搭配，不至于过散而耗气。大枣黏腻甘守，与生姜的辛散配合又不至于过守而碍脾。二药相互配合，刚柔相济，能调补脾胃，开胃进食，提高滋补功效。枸杞作为点缀，可养阴补血，滋补肝肾。

4、护肾：一周养肾茶

周一：枸杞子20克；周二：核桃10克；周三：黑芝麻10克；周四：杜仲15克；周五：鹿茸3克；周六：高丽参5克。以上中药每日一味，再加少许茶叶（红茶、黑茶等），冲泡代茶饮；或每日一味中药，加少量肉类炖汤，可做药膳。其中，枸杞滋补肝肾，益精明目；核桃温补肺肾，润肠通便；黑芝麻补肝肾，润肠燥；杜仲补肝肾，强筋骨；鹿茸壮肾阳，益精血，强筋骨；高丽参大补元气，滋补强壮。需要注意的是，以上方法_好每周按时服用，以更好地固本补肾，敛_阳。

5、安神：健脑怡情茶

取菊花、枸杞、桂圆、红枣各10克，开水冲泡代茶饮。枸杞能让人轻身耐劳、肌肤润泽，对须发早白、头晕目眩、记忆力减退等都有益处；桂圆能宁神益智，主治失眠健忘。再配上红枣、菊花，可以养血平肝，安神明目。不同人群可根据自身需要，搭配饮用，让冬天不再失眠、心烦。

6款夏日养生茶能消暑定神养生防病

6款夏日养生茶能消暑定神养生防病

　炎炎夏日酷暑难耐，_容易出现口干，心情烦热，食欲不振，头昏眼花，多汗，皮肤身痒，大太阳下甚至出现中暑等证，中医在此提供养生夏日中药茶饮，以供大家亲自DIY的，以清热定神，消暑，预防酷暑引起之各种病症。

　 薄荷茶

　 组成： 薄荷，菊花，麦冬，甘草（或冰糖少许）

　 功用： 清热消暑，清热止渴亦适于多汗身热而头昏。

　 生脉茶

　 组成： 党参，麦冬，五味子。

　 功用： 益气生津，去烦除热，补气敛汗，口渴多汗，头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。

　 金银花茶

　 组成： 银花，薄荷，天冬。

　 功用： 清热止痒，多汗身热，口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。

　血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的.疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药也可能使血脂降至合适水平。下面本文就给您介绍几款降血压的饮品——

　 一：双桑降压茶

　出处验方

　组成桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。

　功用祛风、清热、活血、明目。

　主治①高血压病，症见为晕目赤、视物昏糊。②外感或肝热头痛，目赤肿痛，周身酸痛。

　制法上三味药加大药量，研极细末。每日用20～40克，放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷10～20分钟后，代茶_饮。

　宜忌孕妇忌服。

　按语桑枝历来用作祛风湿，治痹痛，四肢拘挛等症。叶桔泉氏在《现代实用中药》中指出：“嫩枝及叶熬膏服，治高血压，手足麻木。”桑枝皮有显著降压作用。茺蔚子即益母草子。功在疏风清热、活血，临床多作妇女月经不调、产后血瘀腹痛及目疾之用。它主含益母草宁，其水浸出液或醇——不浸出液，对麻醉动物静脉注射，均有降压作用，但持续时间较短。有临床报导，服食大量的充蔚子后可发生中毒。故常用量以10～15克为宜。本茶所选三药均有降压作用。高血压患者如能常服此茶，自然获益匪浅。又据资料，用本方三味加水1000毫升，煎成6O0毫升，睡前泡脚30～4O分钟，洗完睡觉，同样有降压效果。

　 石斛天冬茶

　 组成： 石斛，天冬，麦冬，甘草

　 功用： 生津止渴，口苦口干，咽干声哑。

　 沙参天冬茶

　 组成： 沙参，天冬，青蒿，生地。

　 功用： 怯热止烦，宁心定神适于躁热有火，经常身烦热，体温低热，或面红发热之人。

　 香茹茶

　 组成： 香茹，白扁豆，厚朴。

　 功用： 去湿补脾，消胀助食适于夏月食冰冷饮料过度，消化不良，腹泻腹胀不喜食之人。

　以上简单之茶饮请用水煮后饮用，水量以500毫升，1000毫升左右，随喜好增减，提供参考，但仍应请医师辨证后，依个人症状所不同而使用。

好了，今天关于“中药养生茶”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“中药养生茶”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。

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