远志益智仁桂圆肉一起吃有什么作用

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远志益智仁桂圆肉一起吃有什么作用

具有养心血安神益智作用。

远志：安神益智，祛痰，解郁。治惊悸，健忘，梦遗，失眠，咳嗽多痰，痈疽疮肿。

祛痰开窍：用于痰阻心窍之神昏痰盛及精神失常，可配菖蒲、郁金。

交通心肾：用于心肾不交之失眠，常配茯苓、酸枣仁。

益智仁：温脾，暖肾，固气，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。

历代医家及本草论著都说益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泄，悦色延年，提高记忆力。而且是"久服轻身"，的确是一味补肾防衰良药。据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物、能够增强阳虚动物的脾脏和增加胸腺重量，并能改善阳虚动物的营养、体重和耐受力等，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。

桂圆肉：味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

健脑安神，桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。

恢复体力，桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

1、益智又叫益智仁，是一个比较常用的一个中药，它属于补肾的一类中药，它的性味是辛温的，归经归到脾经和肾经，它的功效主要是温脾止泻，暖肾，缩尿固精这些作用，临床当中我们常常用于，像一些治疗这种肾气虚寒的，导致的像遗精，遗尿，尿不尽，还有夜尿增多等等，这些肾虚的一些症状，大多与山药，乌药同用，做成一个叫缩尿丸的，它有这方面的作用，它还可以用于遗精，滑精，和金樱子、山茱萸同用效果更好，另外它还可以用于女性肾虚，不固导致的崩漏下血症状，如果和补骨酯、乌贼骨等同用效果更好。

2、益智的食用方法：日常用法：3～10g，用水煎服。

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