如何选择保健食品？

如何选择保健食品？

现在，请允许我来为大家解答一些关于如何选择保健食品？的问题，希望我的回答能够给大家带来一些启示。关于如何选择保健食品？的讨论，我们开始吧。

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如何选择保健食品？

1、产品的来源：自产自销或代厂生产

由于许多保健品工艺简单，一般食品工厂便可生产，至于配方的调配和辅加剂更是随心所欲，相互抄袭，因为种类繁多，品质上就难免有良莠不齐的现象。

一定要选择自产自销的产品才有保障。

2、主要配方医师的背景和临床试验

通常大型保健品生产厂都由主要医师或药剂师来开配方调配，这些人的资历、背景和经验对产品配方质量有 大的影响。而配出来的产品有没有经过临床实验以确定其功能和安全性，也非常重要。

3、 保健品的研发是否不断更新

产品只有不断地进行改良才能迎合未来趋势的发展，保健品厂商要有研发部门进行产品的更新，探寻最新最佳的营养科技是品质保障的主要因素之一。

4、 生产厂商的品质管理系统

选择通过GMP(Good Manufacture Practice) 生产标准的保健品生产商。

5、 成分的来源

自己制造原材料，还是从其他供应商获取原料。

6、 天然来源还是人工合成

其实这个 上没有100% 的保健产品，任何保健食品特别是营养补充剂，不可能做到无合成成分，在美国天然成分能达到5%—8%就可称为全天然的了，合成的维生素当中如果能加入一些天然成分这对发挥该维生素的效用上将有很大的意义。

7、 有无该国卫生部门或食品及药品监督管理当局的批准文号（卫食健字xxxx号或国食健字G200xxxxx）

　　使用方法：

　　晚间洁面后，加数滴后轻轻地 约2-3分钟，使皮肤完全地吸收即可，能滋养组织细胞，促进血液流动。坚持使用，有助于消除色素、淡化斑点，美白润肤。

　　注意事项：

　　1、孕期停止使用；该产品 植物精华对皮肤无毒无害，如有不适者，请立即停用并咨询专业医生；若产品进入眼睛请用清水彻底洗净；避免儿童误食，请至于儿童触摸不到的地方。

　　2、最好不要自行使用精油。因为很多精油纯度较高，需要一定比例的稀释后才可以使用。建议到专业的美容院进行精油美容。

　　3、涂抹上精油的皮肤上面最好不要敷盖面膜，因为时间过长的话，皮肤在不透气的情况下，精油容易灼伤皮肤，形成斑点。

好了，今天我们就此结束对“如何选择保健食品？”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我，我将竭诚为您服务。

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