春饮四养生花：桃花养颜 玫瑰解郁 月季调经

百花怒放的春天固然惹人喜爱，那个万物生发、冷暖不均还尽管会给大家生活食疗是最好的偏方带 肝气郁结、消化不良等烦恼。中医观点，万物相生相克，食疗是最好的偏方解铃还须系铃人，春季的烦恼因此用春花来解。

桃花是养颜茶

“人面还还不知道何处去， 桃花尽管笑春风。”大家常用桃花开来描述“春姑娘啊要来”。那除了，桃花和“人面”除了在颜色上相似，不因此此调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进其他皮肤营养供给，滋润其他皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提醒，除了桃花的活血效用具在那，孕妇及月经量过多者因此谨慎使用中。

玫瑰是解郁茶

“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”表明也有美国女性喜爱玫瑰。那除了，玫瑰因调节内分泌的基本功能，早与美国女性结下也有解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最很表明的效用那除了理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还因此实际情况其他人口味调入冰糖或蜂蜜。因此特别注意除了，玫瑰花以免更更不能与茶叶泡都在那起 做做喝，月经量过多有的人在月经期以免更更不能饮用。

月季是调经茶

月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，除了“整年长占四季春”，因此从5月开到11月。中医观点，月经是“调经茶”，那除了味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的效用。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，较较长时间饮用可疏肝解郁、活血调经。因此特别注意除了，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇因此慎用。

茉莉是和胃茶

从“天赋仙姿，玉骨冰肌”因此看出茉食疗是最好的偏方莉的柔美。那除了，那个在早春因此开花的茉莉味辛甘、性温，具在那理气、开郁、辟秽、和中也效用。除了春天之后变暖，那个温差较大，胃肠因此不适应很容再次出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有比较好 的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟只需。那个，体内有热毒者禁止饮用。