咖养生都有啥项目喱椰汁小扁豆浓汤的食材椰子油2大匙 橄榄油适量 番茄小番茄3-4个 洋葱适量 胡萝卜半根 西葫芦半根 小扁豆罐头半罐 红咖喱1大匙 蔬菜汤/养生都有啥项目高汤3养生都有啥项目杯 椰奶半杯 罗勒 3.再加入小扁豆罐头,也需要再加入生小扁豆,用高压锅煮12分钟煮软。 4.再加入盐胡椒粉蔬菜汤,后再用破壁养生都有啥项目料理机/搅拌机 搅拌成细腻的汤。 5.打成汤后倒回锅里,再加入罗勒、椰汁小火煮5分钟。再加有点柠檬汁和糖调味也可 6.起锅后可加紫甘蓝丝,西芹叶等点缀。配米饭吃非常非常
棒。
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