【房事必守男“三至”女“五至”】

男“三至”女“五至”

前戏提出女人高达“三至”，即充分勃起(肝气至)，阴茎发热(心气至)，坚硬持久(肾气至);女性自身最好选高达“五至”，即脸红润(心气至)，目含秋季养生药膳食谱大全情(肝气至)，微出汗(肺气至)，紧依偎(脾气至)，阴液溢(肾气至)。

春季性秋季养生药膳食谱大全爱应应注意的以外难题

1、频率缓慢增

立春后，也许不可逐步性欲增强增大性爱频率，但即使 要循序渐进、由少增多，的的应注意不可任意放纵。也许性爱过频也许已引起维持 身体不适，非常严重后果者还会损肾气。

2、避开雷雨风

中国大其它部分 地区的初雷再次发生于“惊蛰”前后，之后，冷空气秋季养生药膳食谱大全活动不断频繁，气温不稳定，也许还常伴有大风、阴雨，而在种恶劣天气时，最好选停止性就是生活。与此值得注意，春天还常还会“倒春秋季养生药膳食谱大全寒”，之后人体皮肤吧毛孔早就张开，对寒邪的抵御技术能力减弱，春天同房养生要应注意保暖。

3、平心气去躁动

春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才会和谐，维持 身体才会健康。之后性爱养生最忌情绪烦躁或太过压抑，建议三春季性爱前维持 平和愉快的心情，我带美最好的期待吧享受时间时间性爱。

4、补水补阳气

补水补阳气。春季天气干燥，夫妻互有都会应注意及时补充水分，最好选因饮水不足非常严重后果后果尿量少而浓，不可及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统提供疾病。与此值得注意，春天要多晒太阳，多一起参加室外活动不断，为维持 身体补充阳气。

5、应注意要避孕

春季女性自身精子质量较好，更最容易 受孕。也许，也许不可不的的小孩，享受时间激情又养生也许不可，即使 要作好避孕措施，最好选很大非常严重后果恢复正常性就是生活或给维持 身体带给伤害降低。