【3招从脚部看出寿命长短】

脚素许多人体“第二大脑”之称食疗药膳图片，中医学认为 ，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的至关重要起始部位，人的五脏六腑的基础功能在脚下有有相应的穴位过激反应区，因而 脚能反映出身体器官器官健康现象。老太太太还能方式仔细观察脚部变动，防慢性病于未然。

脚底颜色：

五色辨病是中医学所有所有内容最，五色为青赤黄白黑。中医学认为 ，正常地脚底颜色略红，还能红色非常显著，一旦有热;还能颜色发青，一旦有寒;还能现象异常的黑色，一旦有肝胆疾病;还能发白，除一旦有寒证外，还一旦是营养不良和贫血;还能发紫或发黑，一旦血液循环差。现象超过食疗药膳图片症状，应及时到住院 就诊。

温度：

老太太太脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，许多人应多吃有些性属温热的食品，如食疗药膳图片羊肉、大蒜、生姜等，以提升机体耐寒食疗药膳图片力。若脚心热，则一旦是阴虚内热，应多吃有些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。

趾甲：

健康人的趾甲颜色粉红，黑色半月形约占趾甲长度的1/5。还能趾甲颜色苍白，一旦是营养不良或贫血，应多需注意饮食营养，无法保证每次热量潜在需求。还能趾甲下有纵行条纹，认为 机体虚弱，抗病综合能力差，应多一起参加体育锻炼，防止出现出现久坐久站，强健身体器官。