总是闷闷不乐，不知如何是好

为什么同龄的女性，既有又老又丑的，也有年轻漂亮的呐。当然维护是很重要的，但是比这更重要的是内心的状态。易怒的女人不仅会变丑，还会伤害身体。正如大家经常听到的，保持良好的心态可以让女性年轻10岁，因此，小编就给大家讲一讲，经常生气对女性造成的危害。

1.出现斑点

生气时血液会大量涌入头部，血液中的氧气会减少，含有二氧化碳的毒素也会增加。毒素刺激毛囊，引起毛囊周围程度不同的炎症，出现斑点问题。

生气的话，大量的血液涌向大脑，脑血管压增加。此时，血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于“毒药”。

总喜欢生气，就是喜欢生气，这种臭脾气不仅别人受不了，自己也会为此担心，这里就告诉大家一个办法，爱生气就推太阳穴。

我们都说“气伤肝”，生气的时候给我们的身体带来很大的危害，会让你百病丛生，这里，中医告诉你一个“消气洞”，生气生气的时候可以按这个穴位消气可以帮助你去胆大，下面看看具体的介绍。

脾气暴躁地推太阳穴

现代医学研究表明，人在生气期间，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心率加快，呼吸加快，血压升高，双眼变圆，肌肉紧张，人体血液循环需要重新定位，各器官的正常生理功能受到干扰研究表明，易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病、神经衰弱等。

一个人动不动就发火，会削弱机体的防御功能，破坏免疫监测系统的正常动作，更容易为各种疾病入侵打开方便之门。特别值得一提的是，愤怒对老年人来说就像是“定时炸弹”，随时都会酿成惨案。

所以，如果自己想长时间年轻美丽，不仅要做好保养，还要做好适当的心理调整。生气的时候，可以按摩脚上的太阳穴，练习瑜伽，缓解工作和生活的压力和压抑。

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