在触摸身体的三个地方，女性真的感觉不到异味了

夏天热，身体通过出汗由我调节体温。排汗对人体来说并不是坏事，它不仅能降低体温、避免中暑，还能排出体内毒素，创造健康的身体环境。但是，夏天的寒症太多了，对于很多时尚的女性来说都会很困扰。汗水在夏天散发出的味道更加遥远。那么，如何缓解这种症状呢。

1、足三里

出汗过多的原因有很多，其中大部分是由于脾胃不适造成的。足三穴是身体的重大穴位之一，经常按摩足三穴可以教会身体免疫能力，增强对疾病的抵抗力，调节脾胃，起到益气补血的效果。

足三穴治疗脾胃失调有很好的疗效，常可通过足三穴改善体内部消化吸收能力，调整身体过“虚”现象。身体虚过多会导致出汗增多，身体质量提高，出汗现象也明显改善。

位置：位于腓骨与胫骨之间的外膝下量4横指。

按摩方法：先用大拇指好，按脚三个孔，轻轻按压，感觉有没有酸胀感，如果有的话说明按了穴位。推了一会儿，左右揉着数。这样反复几次，一天控制在5分钟左右就可以了。

2、合谷穴

合谷穴在肚子痛的时候，按合谷穴可以缓解疼痛，你可能很清楚。合谷穴不仅具有镇静镇痛的效果，还具有调节汗腺的功能。

中医认为补合谷可使汗腺收缩，再泻合谷可使汗腺松弛。所以好好按摩合谷穴还能起到收缩汗腺的作用。合谷穴在手上，所以合谷穴对抑制手汗有很好的效果。

位置：合谷穴位于虎口部，也就是我们拇指和食指根部中间的凹陷处，是一个比较好找的洞。

按摩方法：用一只手按另一只手的合谷穴，可以稍稍用力，感受酸胀感。穴位在手上，大家没事的时候按，每天5~10次，每次30秒就可以了。

3、复溜孔

复溜穴正如其名，是“溜”消失的意思。复溜穴位于肾经之上，常按可加速体内水分流动，加快水分代谢速度。这样从肾脏排出更多的水到体外，通过汗腺排出的水分就会大大减少。所以经常按压复溜孔可以有效抑制体汗过多。

位置：复滑孔位于人体小腿背侧，踝内侧中央上方两指宽处，位于胫骨与跟腱之间。

按摩方法：当发现身体出汗比较严重时，按复溜孔2分钟，可缓解出汗现象。

出汗的原因

夏天出汗是身体的自我保护策略。出汗可以加快体内新陈代谢的速度，从而起到降低自身温度的作用。但是，夏天出汗也不仅仅是身体的自我保护措施。身体出汗有时是来自身体的报警信号，表明身体内部出现异常现象。如果这些现象得不到改善，后果会更严重。

颈部出汗内分泌失调多

脖子出汗过多是由于内分泌失调。很多女性一到夏天就喜欢长发，其实这对身体是不好的影响。头发会让鼻子部分出很多汗，可以掩盖身体疾病的迹象。

如果你在正常情况下经常脖子出汗，建议编辑先去医院检查荷尔蒙失衡。如果不是荷尔蒙失衡，就需要改善内分泌失调。保证健康睡眠，不要长期熬夜。多吃蔬菜水果，促进新陈代谢。使心情舒畅。

头部出汗多为胆量旺盛

许多头上出汗过多的朋友，在发脾气旺盛的同时，还伴有性格不好、食欲下降、消化不良等问题。一般这种情况下首先要发脾气。

看了上述报道，大家知道如何去除夏天身上的臭味吗。出汗是身体的自然现象，但也反映出身体的健康状况。所以我们在控制汗额的同时也要注意身体的异常现象。

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