戴胸罩睡觉有什么坏处

当女性的身体成熟后，她们会穿上合适的胸罩，这样会对乳房有一定的支撑，预防乳房下垂。一般你可以戴着胸罩在白天睡觉，但到了晚上最好把胸罩摘下来睡觉。但有些女性并不介意这一点，白天戴胸罩，晚上睡觉时也戴胸罩。那么，晚上睡觉时多戴胸罩会有什么坏处呢。

1、乳腺增生的“罪魁祸首”

我们发现乳腺疾病大部分是由胸罩不适引起的。因为乳房分布着丰富的血管和淋巴神经，但作用是提供乳腺的营养和代谢。但是，胸罩过小会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致乳腺增生。乳腺增生的原因是胸罩，这一点很多女性可能都不相信，但事实让你无话可说。

2、引起乳腺癌

研究表明，戴胸罩睡觉容易得乳腺癌。研究人员以4700多名女性为对象进行了长达2年半的调查，结果显示，每天戴胸罩的时间超过12小时的人，患乳腺癌的概率是佩戴时间短的人的21倍。如果是睡觉时也戴着的人，这个数字会跳到113倍。研究报告显示，美国乳腺癌患病率逐年上升，这与胸罩的普及有关。

3、威胁颈椎

现在可以说胸罩的设计非常多样化，但在这些各种各样的设计中，女性在早期就受到了颈椎病的威胁。特别是一些胸罩的细带会给人体的肩部和背部肌肉带来不同程度的早期老化。这种症状的发生除了与胸罩的细带有关外，胸罩尺寸小也是原因之一。太小的胸罩，就像给皮肤挂上一根细铁丝一样，在人体进行一系列活动的时候，胸罩会在皮肤的小范围内频繁摩擦，随着时间的推移这些肌肉会出现过度疲劳和老化的现象。

4、压迫胸部

因为胸部很大，乳沟看起来也很深，所以很多女性为了清洁而买了过于紧绷的胸罩。但有这种效果的主要以压迫为主，长期以来易压迫胸部，出现胸闷、气短等情况，严重影响心肺功能。

由此可见，晚上睡觉时戴胸罩，可谓百害无一利，所以女性晚上睡觉时一定要把胸罩摘下来。其实最好的睡眠方式应该是裸睡，这样不仅可以让自己在睡眠时更加放松，还能让身体更加健康，预防多种疾病的出现。

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