孩子吃什么有助于降火

很多原因导致孩子出现上火症状，如便秘、皮肤变红、咳嗽等，严重的孩子可能会患上更严重的疾病。所以，家长应该让孩子多吃一些有助于灭火的食物，同时注意不要让房间太干燥，保持一定的湿度，这样孩子就不容易生火了。孩子吃什嚒会上火。

梨子

梨能起到润肺止咳的作用，能让宝宝蒸冰糖梨或煮梨水喝，加冰糖，甜梨水宝宝很喜欢。

糖拌西红柿

有的宝宝一上火就会出现口腔溃疡，口腔中的气泡，严重的口腔会一片一片地腐烂，这时让宝宝吃西红柿拌糖，喝蜜饯番茄汁，这是治疗上火口腔溃疡最好的小偏方！

米绿豆粥

在大米中加入少量绿豆做成粥，可以达到清凉解毒、脱火的目的。冬天不应该多放绿豆。还是凉的，吃多了不好。

苦瓜

苦瓜熄火效果很好，但是宝宝们不喜欢吃。妈妈们说，做苦瓜之前把苦瓜片用水浸泡一下，也可以用少量的盐腌制，这样可以去除一点苦味，然后给孩子做吃。也可以做苦瓜汤，让孩子多吃点汤来灭火。

想救火就得给孩子多喝水，但有些孩子特别不喜欢水。我该怎么办呢。家长这时可以买些新鲜的苹果回来，然后把苹果去皮切好，然后在锅里煮，放糖给孩子喝汤。这样也有很好的脱火作用，也可以作为水喝。

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