宝宝可以喝酸奶吗

在我们的日常生活中，婴儿基本上是母乳喂养的，或者是配方牛奶喂养的。大多数家庭不让婴儿喝酸奶或牛奶。害怕宝宝肠道不能顺应，但专家表示，宝宝可以适度喝酸奶，但不能多吃。另外，在营养方面，母乳和牛奶配方的营养也很好。那么婴儿可以喝酸奶吗？这样的问题在下面看一下吧。

1.酸奶含钙量少，宝宝生长发育，需要大量钙。此外，让酸奶由乳酸菌产生抗生素虽然能抑制和消灭多种病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益的菌的生长条件，同时也影响正常的消化功能，尤其对胃肠炎婴儿和早产儿更为不利。

2.宝宝1岁以上可以喝少量酸奶。但3岁以前的宝宝最好以奶粉为主。奶粉的营养成分比较全面科学，能满足宝宝成长发育的需要。

3.酸奶中的酸能提高胃内容物的酸性，促进消化酶的作用，抑制大肠杆菌的生长。因此，适合消化能力弱、患婴儿腹泻的儿童，所含的营养素与生乳相同，比生乳更容易消化，因此可以作为乳制品使用。但酸奶调好后不能煮，只能喝冷饮或将奶瓶放入热水中加热后再吃。半岁以上的婴儿可以喝酸奶，钙含量少，新生儿生长发育，需要大量钙。另外，让酸奶由乳酸菌产生抗生素，虽然能抑制和消灭多种病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益的菌的生长条件，同时也影响正常的消化功能，尤其对患有胃肠炎的婴儿和早产儿不利。另外，如果太早让宝宝喝酸奶，就会喜欢甜食。

4.酸奶的营养素、能量密度高，含有20多种营养素。特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供30%的婴幼儿能量和30%的钙和10%左右的蛋白质。简而言之，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升的酸奶，那嚒他一整天都会满足成长发型所需的1/3能量和钙。酸奶和人乳很相似，容易消化，特别适合消化系统连接不成熟的婴幼儿。

以上介绍了宝宝喝酸奶好不好的问题，宝宝时期要重视宝宝的成长发育，不要乱乘风挑食物吃。此外，酸奶的钙含量很低，宝宝们需要大量的钙来促进身体的生长，这会破坏善玉菌的生长条件，也会影响正常的消化功能。

猜你喜欢