脸上总是出油怎么解决脸上出油，

脸上总是出油，首先要清洁皮肤，早晚用洗面奶洗脸后，要给脸补充水分保湿。洗面奶洗脸只能去除面部油脂，无法控制面部油脂的分泌，表面出油较多，但肌肤内部缺水严重，经常使用口罩、补水的护肤品，坚持一段时间就会得到改善。洗面奶有控油功效，饮食以清爽为主，生活规律，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。

脸上出油的调理方法

1、生活规律，低脂饮食，多吃蔬菜、水果，避免刺激性食物。

2、经常用热水、肥皂洗脸，甚至用硫磺肥皂洗脸。

3、有内分泌疾病或内科疾病的及时治疗，可口服维生素B2、维生素B6等治疗。

4、可外用局部除油脂用的角质溶解剂，如硫、水杨酸、溶菌素等制剂除去油脂。

油性皮肤的护理方法

1、避免使用过强的清洁产品，频繁去角质，频繁清洁肌肤。油性皮肤用过强的洁面成分洗，确实很清爽，甚至会有点干。但在这一过程中不仅洗掉了面部油脂，还洗掉了天然保护层。

2、请勿使用吸油纸。吸油纸暂时擦掉了油光，皮肤也受到了一定程度的损伤。

3、额头和鼻子组成的T字区，容易出油，长时间油脂分泌会引起毛孔粗大、黑头、粉刺等问题。正确选择T字区护理产品，正确控制油是正确的护理方法。

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