轻中暑怎么缓解轻中暑怎么缓解，中暑了怎么办怎么缓解

轻微的中暑需要应对，但如果不注意的话，也会发展成中毒性中暑。那么，轻微的中暑怎样才能治好呢？接下来就来看看。

轻微的中暑怎么治

1.降低身体的体温

轻微中暑后，要注意减少穿的衣服，扣太多的扣子，以免不能呼吸，尽量移动到气温低的阴凉处，以免受到进一步炎热的影响。

2.补充水分

为了防止水和电解质的混乱，补充少量水分，进行多次。补充液体的速度如果不太快，反而会对身体造成不良影响。

3.搔爬术

搔爬术是东洋医学治疗中暑的有效方法，在搔爬术中，选择穴位来搔可以使体内的热量快速散发，直接成为有效的防暑对策。

4.民间疗法

中暑轻度患者可将生冬瓜榨适量后，放入适量蜂蜜拌匀后饮用。冬瓜和蜂蜜有清热解毒的作用，中暑患者可以将生冬瓜和蜂蜜混合在果汁中，有效治疗中暑。一般手掌温度正常，不发热时，代表体内炎热下降了。

5.药物治疗

夏季中暑后可服用帕丘利正气水，这样可起到清热解暑、解表利湿、理气和中的效果。你还可以服用10滴水。10滴水，清热去暑，可消除眼睛湿润、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中暑症状。

以上介绍了如何缓解轻微中暑的知识。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。

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