反复腹泻会影响生活质量，有效抑制腹泻需要知道是什么原因引起的吗疾病知识

腹泻是一种非常常见的症状，很多人都发生过。由于粗心吃坏东西会引起腹泻症状，所以经常腹泻会非常影响患者的生活质量，无法安心工作或学习。所以如果想远离腹泻的烦恼，只有知道腹泻是由什么原因引起的，才能预防和抑制腹泻的危害。那么这次就介绍一下腹泻的原因。

腹泻是什么原因引起的。

1、吃不卫生食物感染：

这是比较常见的原因之一，特别是在每年夏天，由于不卫生的食物中可能含有细菌或病毒，进餐后会引起细菌或病毒感染，引起腹泻等症状，如果是情况严重的患者，也会出现呕吐或发热的症状。因此，我们在吃饭的这个地方一定要做好卫生管理，以免因这个原因引起腹泻。

2、胃肠道疾病引起的腹泻：

例如肠炎、萎缩性胃炎、大肠病变等情况下会出现腹泻症状，而且这种情况下的腹泻在慢性腹泻中周期较长，经常反复发作，对患者危害较大。比如患有肠炎的患者朋友可以有不同程度的腹泻，少则3-4次，重则十几次都可以，还伴有反复出现腹痛症状，并且可能伴有脓血的发生对这种情况的腹泻者一定要采取及时的治疗措施。

3、腹部受凉：

夏天即使是冬天肚子也会变冷。夏天喜欢吹空调，不盖被子最容易引起肚子发冷，冬天也一样，如果衣服太短，不能很好地覆盖腹部，室外会有冷风，腹部容易发冷。腹部受凉也是腹泻比较长、普遍的原因，针对这种情况的腹泻，只要采取充分的保温措施就可以很好地缓解，比如喝一些热水或黑糖姜水等，很快就能发挥效果。

4、消化不良、食物滞留：

目前很多人饮食不当对胃肠道危害很大，因此胃肠功能不好会引起消化不良，尤其是吃了不好消化的食物后症状明显，食物滞留，会引起腹泻症状。另外，人的精神状态不好会引起消化不良，也会腹泻，所以要避免这种情况，除了管理饮食之外，还必须管理自己的心情。

5、食物过敏引起的腹泻：

这种情况也不稀奇。有些人对某些食物的耐受性不同，所以吃这些食物可能会引起过敏性腹泻症状。例如，有些人喝牛奶会拉肚子，所以平时要避免喝牛奶，用酸奶代替。

另外，引起腹泻的原因也有很多。例如，有的人是指药物性腹泻，吃某种药有副作用引起腹泻。全身疾病引起的腹泻是有可能的，但要尽量避免生活中常见的原因，减少腹泻的发生才能远离腹泻的危害。你要知道长期腹泻可能会引起肠道吸收不良、营养不良、免疫力低下等，所以如果你知道腹泻是什么原因的话，就避免这些原因。

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