中医专家教你如何治疗肾虚 男人多吃吃这些水果吧-五绝养生网

男性补肾吃某些水果

1、葡萄

从营养市场价值角度看看，葡萄而且含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含那么种人体必需氨基酸。中医学也因此，葡萄性平味美容养生知识大全甘酸，入脾、肺、肾美容养生知识大全三经，多吃葡萄还能作用很大补气养血、滋肾宜肝的作用很大 。较多医学相关研究直接证明，葡萄对肾炎患者症状的康复具备很大的辅助疗效。

现在要小心不美容养生知识大全过，葡萄种类和颜色极多，最能补肾不过黑葡萄。可是葡萄性偏凉，胃寒这样的人要小心，三次小心吃得太过。

2、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是多数人 常食的水果最为，被又称“民间圣果”。中医因此桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具备补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用很大 。

除此外除此外外，桑葚还含那么种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成美容养生知识大全分，对女士无疑作用很大 而且突出，经常地服用还能美容养颜、延缓衰老。