许多人减肥如此
常常都选择中中吃沙拉来依靠她的
减肥,沙拉热量低,又特色美食十足,是减肥的首选特色美食最著名,如此
各位
怎么会做营养快速有效的减肥沙拉呢?各位给各位补充介绍自制营养特色美食的减肥沙拉,供各位参考。
酸奶水果捞
材料:减肥的三餐饮食酸奶一盒、减肥的三餐饮食水果需要任意配搭。
做法:将水果冼干净,切好,而后将水果铺好,而后将酸奶均匀淋上铺最好的水果上就可。
椰香水果派对
材料:西瓜少许、减肥的三餐饮食荔枝2颗、猕猴桃半只、揶奶粉50克。
做法:先将椰奶粉用冲开,再将水果去皮切片,待椰奶冷却后均匀淋在水果上就可。