经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？医生：黄芪水的副作用，不容忽视

现在人们的养生意识越来越强，有很多人开始用中药养生，黄芪是大家非常熟知的补气药材，在中医经典著作《神农本草经》中，黄芪被称之为上品的草本中药，而且现在生活当中有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。

经常喝黄芪泡水，会给身体带来什么好处？

1、益气固表中医认为黄芪具有益气固表的功效，尤其对于一些水肿的人来说，适当喝黄芪泡水可以帮助排出身体内的湿气，达到利尿消肿的效果。如果在平时经常出现夜间盗汗或者浮肿的情况，也可以用黄芪来泡水喝，坚持用黄芪泡水，可以让皮肤变得湿润有光泽，还能够解除疲劳感。

2、调节血压黄芪具有降血压的功效，通过药理学研究发现黄芪当中含有胆碱、香豆素、叶酸、氨基酸、甜菜碱、皂苷、糖类、蛋白质、核黄素以及铁、钙、磷等多种微量元素。黄芪可以帮助扩张远端的毛细血管，减轻身体的容量负荷，帮助降低血压，还可以使外周阻力下降，从而稳定血压。3、帮助消除水肿
黄芪具有消除水肿的功效，对于一些高血压患者和慢性肾病患者来说，如果出现了严重的下肢浮肿，可以通过黄芪泡水来消除。

4、改善脾胃气虚

对于脾胃虚弱的患者来说，很容易出现疲劳，食欲减退，口痰增多，大便溏稀等症状，坚持饮用黄芪泡水可以帮助改善这些脾胃气虚的症状。

5、提高抵抗力和免疫力黄芪当中含有多种营养成分，如果坚持用黄芪泡水喝的话，可以增强自身的抵抗力和免疫力，尤其是秋冬季节，坚持喝黄芪泡水是不容易感冒的。6、保护心脏

黄芪当中含有三萜皂苷、黄酮，这些物质能够促进血液循环，预防血管疾病，保护大脑和心脏，也能够起到降压降糖的效果。

7、扩张血管通过临床研究发现，我国患有心脑血管疾病的人群特别多，这几年来患有血栓的几率也在逐渐升高和身体的血液流动有关，经常喝黄芪泡水，能够使血管达到扩张的目的，有助于降低血栓，降血糖，降血压，降血脂。

经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？

医生：黄芪水的副作用，不容忽视

1、易上火

黄芪水是很容易让人上火的，尤其是天气比较干燥的时候，如果每天都喝黄芪泡水的话，那些本身体热的人就容易出现上火的症状，而且还导致心烦意乱，睡眠紊乱，咽喉肿痛等情况。

2、过敏反应日常生活当中有一些人对黄芪会存在过敏反应，喝了黄芪之后会出现荨麻疹，头晕头痛，瘙痒恶心呕吐等症状，如果一旦出现这些症状，大家千万不要再继续喝黄芪泡水了。

3、不要过量黄芪水长期或者过量服用，很容易出现失眠心烦，血压升高，口干舌燥等症状，有一些患者还可能会出现皮肤瘙痒，过敏性休克的问题，所以黄芪水不可以长期大量服用。

一天饮用多少黄芪为合适？

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