又到了流感高发季？一个方子，三重阻抗流感，抵御外邪侵袭！

又到了流行感冒高发期？要怎么预防？

你也可以看一下，你周围的朋友或者家里的小孩，是不是感冒的人群越来越多？就拿学校来说吧，一个小孩子感冒，就可以引发多个小孩子感冒，想一想是不是？而且最近这种情况还特别多，不只是学校，还有办公室、家里都有这种情况，遇到这种情况要怎么解决？

今天老师就给大家分享一招，专门来预防这种流行性感冒！

在中医上，我们称这种流行性感冒是受到了外邪侵袭，引起了一些不良的反映。

换句话说外界的风、寒、暑、湿、燥、火都可以看作是“邪”，统称为六淫之邪。

为什么夏天不容易受到外邪的干扰，因为夏季体温高，寒邪难入侵，到了冬天，天气寒冷会导致人体的气机、血运不畅，损伤阳气，加上冬天天气寒冷，寒气凝滞收引，很容易造成寒邪的入侵，导致手脚冰凉，消化不良、免疫力低等问题，严重的还会导致气血不畅，女生还容易腹胀、痛经等问题！

这个方子分为三路：解表散寒+清热解毒+提高免疫力

先说解表散寒，我们就会想到了麻黄，麻黄的根可以止汗，我们常说的就是解表，帮助把我们的毛孔打开，多发汗，把寒气给送走。再加上薄荷和广藿香，他在麻黄的带领下可以有效地把风寒赶走，一并作用下，还能把寒湿送走。

接着讲清热解毒，清热解毒我们可以看一下连翘、金银花、石膏、大黄、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草（脓浊清理干净）、杏仁（宣肺气）这8个中药。连翘、金银花也是很常见的清热解毒之药。而且金银花清热解毒的同时还可以疏肝，板蓝根、绵马贯众在这里帮助清热解毒。再加上其他中药的作用上还可以帮助止咳和降浊。

最后我们说最后一路大军，有了清热解毒和止咳，我们就要提高免疫力了，就要用到了我们红景天和甘草了。红景天可以帮助我们增强心肺功能，增强红细胞的携氧能力，

早在明代李时珍的《本草纲目》里就有过记载，说“红景天祛邪恶气，补诸不足”。

而且这个方子里还有大黄，大黄帮助我们把邪气排出去！写到最后大家可以猜一下，这个是哪个日常用的中成药，当然以上这个方子大家不能乱用，一定要辩证论治，如果你是鼻塞流鼻涕，咳嗽、头痛、咽干咽痛等情况可以试试，但一定要辩证后才可以！

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