著名物理学家因抑郁症去世,还有多少人也想一了百了?
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据媒体报道,美国当地时间12月1日,著名华裔物理学家、美国科学院院士、中科院外籍院士、斯坦福大学终身教授张首晟逝世,年仅55岁,其家人发布声明确认,是因抑郁症意外去世。张首晟师从杨振宁,他是世界上第一个被实验结果证实其“拓扑绝缘体”理论预言的学者,他的团队提出的“量子自旋霍尔效应”被《科学》杂志评为2007年“全球十大重要科学突破”之一。
- 美剧《生活大爆炸》剧迷可能听说过他的理论,有一集,剧中的物理学天才“谢耳朵”讲课时,专门提到了“拓扑绝缘体”。
感到惋惜的同时,再一次提醒我们,抑郁症就在身边,它越来越和感冒一样常见。但是,我们对抑郁症到底了解多少?抑郁症患者的痛苦,对于普罗大众来说,或许,永远无法感同身受。
抑郁症患者自述1:“我意识到自己即将离开,终于抑制不住开心”
我在高一时患上抑郁症,那时的自己,情绪低落,浑身无力,恐惧社交,常常出现幻听和幻觉,身体出现莫名刺痛,眼睛常常自动放空,无法对焦,外面的世界一片模糊,脑海里是另一个我绝望地嘶吼,不停地讽刺我告诉我,是那么孤独无助。
抑郁症自杀,就是一个自然而然的过程,仿佛是在失落的荒野里奔跑,直到精疲力尽,声嘶力竭,仿佛死亡就是终于可以躺下的那一刻,终于将这一切画上圆满的句号。
农药的滋味你们品尝过吗?并不好受,很腥,塑料味很重,难以入嘴,刚喝就想吐,胃里非常不舒服,但不是疼,也没有难受。
我意识到自己即将离开,终于抑制不住地开心起来,长久以来,才那么彻底地开心过一次,神经病一样地哭泣又大笑。
那种感觉,我永远不会忘记。似乎是那一瞬间,天地变幻,黑白颠倒,我的灵魂漂浮了起来,看着人们愚昧的活着,他们恐惧死亡,而我就是那个觉醒的人,灵魂在与天地融为一体。
无比庆幸的是,在紧要关头,我的朋友们挽回了一条生命,他们跟我说:“你的心愿还没有完成啊,说好要一起设计出优秀的游戏啊!”
我哽咽得说不出话,这是一个强大到我后来都再也没有动摇过的念头,仿佛我历经辛苦,就是为了找到这样一个信念,甚至是信仰。
抑郁症剥夺了我很多,也给了我很多,让我明白:所谓人生,无奈是常态;那一句“我得到的都是侥幸,我失去的都是人生”让我觉得,我要成为自己世界里的英雄。
抑郁症患者自述2:“如果自杀了,就连痛苦都感受不到了”。
我是一个90后,我们这代人看似拥有更多选择和自由,但这个时代暗地里对我们施加了太多压力和束缚,脆弱的小心脏负担不起,还没来得及思考和取舍,抑郁症就像感冒一样,一不小心忽然就上身了。
对于严重的抑郁症病友来说,从高楼上跳下去比面对生活的绝望来得更痛快,在抑郁症最艰难的时候,我曾经也想过选个什么死法一了百了,但我从未真正做到过,我觉得,如果我自杀了,就连痛苦都感受不到了。
我想感激我的朋友,一开始我觉得抑郁症没人能懂,就自己扛着,没有给谁说,这也是抑郁症最孤独和绝望的地方。
后来,实在扛不住了,就跟好友说了,陪着我来来回回的接受治疗,看着我状态起起伏伏,好多次我都想放弃自己了,是朋友的鼓励和信任,让我第一次感受到希望。
抑郁症患者,他们的情绪,就是这样无法自控,失眠、焦虑、莫名的哀伤甚至导致自残、自杀,任何一件小事,都能让自己陷入深渊,或走向死亡。当我们作为亲友,应该怎么帮助抑郁症患者?养生君想简单说点经验之谈:
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