小小美容方，完爆化妆品，从此告别黄脸婆，有个中医朋友太幸福了

时间:2023-06-05 08:50:45
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来源:一丰情感文章网

形容美女，大家都说肤白貌美。可见要美，皮肤白皙很重要，俗话说得好，一白遮百丑。因此，市面上各种美白产品层出不穷，而这些号称有各种神奇美白功效的产品真的有效吗？我看未必。一个人没有内在的调养，光靠化学作用换来的白只能是一时的白，如果再遇到不良商家的假冒伪劣产品，美丽不成反遭毁容！其实中医里就有专门美白的妙方。

早在16世纪明代医学著作《医学入门》中，就记载了这个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方，叫作“三白甘草汤”。

三白甘草汤

现代的都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对症！在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、皮肤无光泽；白术味甘、苦，性温，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑、增白、除痘、治疗痤疮、清热利湿。甘草味甘，性平，有润肤除臭的功效，可用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽、美白皮肤的药物，与甘草搭配还可以补气益血、延缓衰老。人的皮肤光泽与否和脏腑功能有密切关系，如果气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。因此，三白甘草汤从调和气血、调理五脏的功能入手，从而起到美白祛斑的作用。据《本草品汇精要》记载，白茯苓磨成粉末，涂在脸上，还能治疗痘痘以及怀孕后的雀斑，既能祛除黑头、美白肌肤，又能使牙齿坚固、头发黑亮。

方子用量和做法如下：

白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克。

做法：

女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。或者直接泡水喝，但要用开水闷20分钟以上。
如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。

此方配伍精当，适于气血虚寒（内分泌失调）导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。这四味药药店都买得到，如果先麻烦，也可以直接京东购买，点下面链接，分成小袋的，非常方便，泡水，煲汤，都可以。 花茶美白组合三白汤(白芍白术白茯苓甘草) 全身白皮肤30小包包邮￥31.15 购买 30袋，一袋大约一块钱，还买三送一哦！需要强调的是，由于每个人肤色的沉黯程度不同，有的人是蜡黄，有的人是铁青色肌肤，有的人很白但皮肤却斑斑点点。中医认为，引发皮肤出现不同色泽的原因有多种，因此要针对不同原因调理体质，才能真正解决肌肤问题。下边我给大家举几个例子：

面色惨白——血虚体质

可以从补血下手，选择四物汤：当归、川芎、白芍、熟地。注意里面的“地黄”要选择熟地黄才能补血并让血产生热能，血行比较有力。

面色黯沉——肾气不足

补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等，药材则以何首乌最常用。

面色铁青——子宫寒凉

简单的食疗可饮用热的生姜红糖水，而利用艾叶熏脐也具有温经散寒的效用，改善气色。

干货分享完，现在要插入个小广告了，非常实用的一个小产品：全自动多功能煎药壶。
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很多时候，介绍的方子虽好，但有人会嫌麻烦，因为熬中药实在是件麻烦事。而养生君就是这么贴心，嫌麻烦的就给你们推荐这个煎药、煲汤、熬粥的多功能神器：养生壶。放进材料加好水，插上电，就不用管了，熬好后自断断电保温，煎药时无论多少水，最后剩下的都是一碗药汤，非常方便实用。另外还可以熬粥，煲汤，烧水，家里备一个，干啥都方便。给大家个品牌旗舰店的链接，感兴趣的可以点进去看看详情和评论：【全自动多功能养生壶】煎药，煲汤，熬粥￥36.9 购买 家里人多的，建议买下面这款大号的： 全自动多功能大容量煎药壶￥100 购买好评简直太多了，不信点进去瞄一眼，哈哈。更多养生知识及商务合作，请关注养生杂志微信公号（yangsheng_zz）咨询

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