日本研究发现：血管“变硬”的原因，或与早餐有关，看完涨知识了
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血管是指血液流过的一系列管道。人体除 角膜、毛发、指（趾）甲、 牙质及上皮等处外，血管遍布全身。按血管的构造功能不同，分为动脉、 静脉和毛细血管三种。
各类血管的功能特点，建议早了解！
1.弹性储器血管：大动脉。①使间断的心脏射血变为持续的血液流动；②缓冲动脉血压不至于大起大落(缓冲收缩压、维持舒张压、减小脉压差)。2.分配血管：将血液输送至各器官组织。3.毛细血管前阻力血管：构成主要的外周阻力，维持动脉血压。日本研究发现：血管“变硬”的原因，或与早餐有关，看完涨知识了
根据人体血管老化的情况，日本研究所做出一项新型的试验，对于健康，日本人是非常重视的。尤其是日本老年人多属于长寿体质，这也是导致日本人平均年龄87岁的原因之一。虽然日本人口比较少，但是他们没有放弃对健康的追求，日常生活中非常注重身体保养。
日本相关研究发现，患动脉硬化还有血管硬化的情况，和我们的早餐息息相关，日本研究团队的结果显示：
长期不吃早餐，除了伤血管，还有以下危害
1、胃肠道不适：晨起时胃部已经排空，胃酸开始分泌，不吃早餐可导致胃酸、肠液无法消耗，可引起胃肠道不适感。长期胃酸分泌过多还可能引发胃炎、消化性溃疡等疾病。正常进食能够引发胃结肠反射，促进排便，不吃早餐可增加便秘风险；2、低血糖：不吃早餐导致体内血糖降低，同时无法给大脑供应消耗，可出现心悸、大汗、手抖、头晕、乏力、精神不集中、疲倦、反应迟钝等症状，低血糖就算及时缓解，也会对脑细胞造成一定的损伤，不利于身体健康；5、激素水平失衡：不吃早餐则没有足够的能量供给机体细胞的各项功能，为了维持血糖，机体会分泌一系列升糖激素，引起内分泌功能异常，长此以往，造成激素水平紊乱，可能引发甲状腺功能亢进、女性月经失调等；
延伸——清理血管，预防血栓的食物
一：大蒜（预防血栓形成）常见吃法：糖泡蒜、蒜泥拌酱、醋泡蒜大蒜内含有大蒜素，能够在一定程度上减弱肝脏中所合成的胆固醇的酶活性，进而会降低体内胆固醇的水平。此外，大蒜还内含一种硫化物，大蒜新素，能够有效减少血中的胆固醇，有效阻止血栓的形成。
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