女性在洗澡水里加点它，皮肤好身材好，没有妇科病！
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- 来源:一丰情感文章网
很多人都有这样的感受：总觉得自己睡不好吃不好哪儿哪儿都不好，经常感到疲倦乏力、食欲不振、烦躁易怒、腰膝酸软，去医院检查又没查出什么毛病来，其实这就是介于健康和疾病之间的一种状态，俗称“亚健康”。现在的白领一族普遍存在“亚健康”，因为工作压力大、精神紧张、饮食不节、缺乏运动、睡眠不足等因素，导致内分泌失调和免疫系统紊乱，出现诸如头痛、无力等症状，这也是身体发出的信号，如果不重视，疾病就回来侵袭身体了。
瑶族古老而神秘的药浴：瑶浴
讲到药浴，就不得不说瑶浴，瑶浴是瑶族先民千百年来与山草藤木朝夕相处，经过无数次实践与应用形成的千年药浴方，更是中华名族的文化瑰宝。- 居住在高山深处的瑶族人民，世世代代都用大自然馈赠的中药材泡澡，因而很少有皮肤病、心脏、妇科、风湿等疾病。
- 瑶族的产妇产后药浴3天就能下地劳动，却不损害身体；劳动后沐雨受寒进行药浴，可温中散寒、预防风湿病；瑶族的老人注重瑶浴，90岁还能健步如飞。
瑶浴的作用功效
瑶浴保健的药理主要是人体浸泡于药汤中，药汁通过人体毛细血管和经络传遍全身，达到有病治病、无病强身、延年益寿的作用，主要有以下几种功效：
- 缓解压力，安神助眠，预防感冒；
- 消除疲劳，放松肌肉，减轻关节疼痛；
- 促进肠胃蠕动，健脾促消化，润肠排便；
- 润肤止痒，防治皮肤病，排毒养颜，延缓衰老；
- 调节内分泌，提高人体抗病能力，预防妇科病。
瑶浴方一：温肾固元
【主要成分】何首乌、枫荷桂、木通、蛇床子、淫羊藿、黄荆等十多味草药。【功效】生精气、养元气；适用于腰漆酸软、头晕耳鸣、乏力、精血不足等症。瑶浴方二：活络祛风
【主要成分】蜂房、苍耳子、伸筋草、紫苏叶、车前草、威灵仙、枫荷桂等十多味草药。【功效】对风湿、类风湿、筋络不畅、手足发凉、多汗、滕关节肌肉酸胀痛，脚部疲劳等症状的人群具康复保键作用。瑶浴方三：养生安孕
【主要成分】通草、仙鹤草、椿皮、香樟、透骨香、千里光、益母草等十多味草药。【功效】具有温宫润体、护理卵巢、理气调经的功效，对女性孕前保养，免疫力低，妇科炎症等有康复保健作用。
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