不想把娃养成“病秧子”，家长牢记：3种食物吃太多，当心不长个
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- 来源:一丰情感文章网
你是否经常听到当父母的说：“现在的孩子真是太娇贵了，动不动就生病，吃的穿的什么条件不比以前好，体质还这么差……”宝爸宝妈们一边这么说着，一边恨不得把所有好东西都堆到孩子面前，但其实这样养娃才是真正导致孩子总是生病的原因，就是吃得太“好”了，孩子才成了“病秧子”。
7岁的尧尧几个月前突然有一段时间产生厌食、没有食欲。而且最关键的是，身高一直不见长，明显比同龄人矮了很多，这让尧尧妈妈非常的糟心。尧尧妈妈开始以为是营养跟不上，于是就给尧尧做各种好吃的，给尧尧增加营养。还经常在尧尧的饮食中添加各种营养物质，但尧尧还是很不想吃，食欲下降，变得容易吃一点就饱。尧尧妈妈决定带尧尧到医院进行检查，检查发现尧尧有脾虚积食，身高问题也是因此受到了影响。
儿科医生：不想把娃养成“病秧子”，家长牢记“3种”食物少碰
1、骨头汤家里的老人，总是说“吃啥补啥”，觉得给孩子煲汤喝会有营养，所以隔三差五的就给孩子做骨头汤喝。但其实骨头汤里面富含油脂，孩子多喝了容易不消化，损伤孩子的脾胃，造成积食。2、“假牛奶”现在人们生活条件好了，“一天一杯奶”再正常不过。但是现在市面上很多的牛奶都是风味乳制品，味道是很好，但是并没有很多的营养，反而添加了很多的添加剂，会伤害到孩子的脾胃，对孩子没有什么好处，更别提补营养了。
3、雪糕冷饮进入夏季，孩子的口味也在随着气温的变化而产生变化，现在孩子都追求吃“凉的”，像是雪糕、冰镇西瓜等，对孩子来说可谓是“来者不拒”了。但是脾胃喜温怕凉，寒凉的食物如果给孩子吃得太多的话，就会慢慢损伤脾胃，容易积食，影响孩子营养吸收，不长个儿。
孩子出现4种表现，多半是积食不消化，别放任不管
1、不爱吃饭如果发现孩子总是不爱吃饭，显得食欲不振，或者是刚吃完饭不久，就喊肚子疼，孩子长期积食不消化，食物堵塞在肠胃里面，会影响到后面的进食，所以才会显得不爱吃饭。2、肚子胀、口气大孩子体内有大量的积食，会把娃的肚子"撑大"，看起来像是一个"球"。孩子时常会喊肚子疼，而且早晨起来的时候，会闻到孩子嘴巴里面有一股酸腐的气味。3、看舌苔积食的孩子，舌苔中间会变厚白，像是覆盖上了一层白色的"苔藓"，会影响到娃的味觉，会造成食欲不振，不利于娃的长个儿。4、便便干燥孩子出现积食之后，食物消化不彻底，可以在孩子的便便里面看到食物残渣，而且娃的便便看起来像羊驼便，排便的时候很难受，时常便秘，看到便便粘连在马桶上，说明娃是积食了。
帮助孩子调节脾胃，长高个儿，建议补充健脾元素，条件允许的话，可以选择综合营养素。当然，帮助孩子健康成长，要“内外兼顾”。在帮助孩子调理脾胃的同时，还可以让孩子多参加户外运动，享受阳光的“滋润”。既帮助消化吸收，又促进骨骼发育。
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