脾胃伤，百病生，夏养阳的根本在养脾，教你养好胃病人不老

夏季是脾脏和胃问题最容易发生的时候。当夏天来临时，天地间的湿气开始变得沉重。从五运六气开始，这个时候是一年中的第二运，对应的气，一个是湿的，另一个是热的。

首先，让我们来看看湿度。那么，湿度的危害到底在哪里呢？这是我们的脾脏，脾脏本来就太阴险了，它本身就比较潮湿了。根据同性排斥原则，它最讨厌潮湿，所以如果潮湿太重，容易使脾脏昏昏欲睡，影响脾脏的运输功能。所以，当天地的湿气都很重的时候，我们就应该更加注意保护和维持我们的脾脏。

第二，热量，这个时候，天与地之间的阳气比较丰富，中医健康最注重什么，人与自然相对应，当太阳特别热的时候，人的阳气漂浮在外面，它更容易燃烧，混杂着邪恶的热量和湿气，就会变成湿热。

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到了夏天，最容易发生的脾脏疾病有三种。第一是湿气使脾脏昏昏欲睡，脾脏的运输功能减弱，出现消化不良、腹胀不想吃、容易疲劳等情况，舌质相对较轻，这样的人可以参加白术散来脾湿。

第二是脾胃湿热的情况，中医解释湿热啊，就像油一样，湿是阴的恶，热是阳的恶，很难互相混合。这类人往往口腔黏滞或干燥，胃不舒服，尿黄，大便不顺畅，手臂和腿抬不起。看看舌头，舌头的质量是红色的，舌苔是黄色的，所以你可以看到这一点。

第三，本质上是炎热潮湿，这往往是一天特别炎热，潮湿沉重，有些人会出现头晕、疲劳、烦躁、口渴、恶心呕吐、尿黄，舌苔呈白色或黄色，但此时，可以看到很常用的药物，水代表着湿气、理智和中心。

当然，并不是所有人的体质都是一样的，所以中药也不适合所有人。如有必要，应在专科医生的指导下服用药物。

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