不动

4个小动作,舒缓僵硬身体!上班族非常需要~

2023-06-11 @ 四季养生  浏览:0次 不动 身体

各种数据表明,“久坐不动”已成为上班族最大的健康杀手,坐得越久,危害越大。久坐不动的危害伤心脏久坐不动导致血液循环变慢,日久则会使心脏机能衰退,引发心肌萎缩。伤神损脑久坐不动,导致血液循环变慢,大脑供