2023-11-27 @ 中医养生 浏览：0次 孩子 高中生 营养
DHA是大脑、神经和视觉细胞的重要组成部分，也被称为“记忆黄金”，可以增强脑细胞的活力，改善记忆。金枪鱼油DHA每日两次，每次两粒胶囊，口服剂量较好。高中生建议多吃核桃、花生、甜瓜等种子，吃DHA的好