2024-01-31 @ 四季养生 浏览：0次 气力 之后 功夫
易筋的功效与作用【功夫】铁砂掌的练习方法一、铁砂掌是一种什么样的功夫铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。在中国大地上流传的数百个武术门派中，大多都有自己门派的铁砂掌功夫，虽然名目繁
2023-04-17 @ 养生常识 浏览：0次 健康 功夫 方法
国民以食为天。我们只有每天吃的健康营养才能使身体不生病。说到营养健康，当然自己在家做的菜最好吃。今天教喜欢做饭的朋友吃西点，让家人吃得更健康。1.1蛋白加糖打湿起泡接近中性。2.2蛋黄加糖，捣碎至奶油