2024-08-13 @ 中医养生 浏览：0次 花青素 功效 可以 作用
蓝莓的功效与作用_蓝莓的功效与作用及营养对于蓝莓的功效与作用的问题，我有一些专业的知识和经验，并且可以为您提供相关的指导和建议。文章目录列表:1.蓝莓的功效与作用及禁忌蓝莓怎么吃2.蓝莓的功效与作用及
2023-06-16 @ 四季养生 浏览：0次 花青素 葡萄 养生 关节
葡萄的美味无人不知，其养生的功效却没有它的美味出名。其实，古人早就注意到葡萄的养生价值了，《神农本草经》中说“（葡萄）主筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年”。虽然如此
2023-05-09 @ 运动养生 浏览：0次 视网膜 花青素 改善 物质
吃蓝莓的好处1美白肌肤蓝莓中含有多种花青素、类黄酮物质，这两种物质都属于高抗氧化性物质，具有清除体内自由基、缓解细胞衰老、进一步紧致肌肤、淡化色斑、消除皱纹等功效特别适合女性食用，有美丽的白皮肤作用。