2023-06-04 @ 运动养生 浏览：0次 动作 我们 脊椎 锻炼
作者：中里巴人祖辈为医，父辈习武，医武相参，广有心得。十年前开始出版《求医不如求己》系列，开创了中国养生文化的新时代。文|中里巴人现在，颈椎病、肠胃病、慢性鼻炎、头痛、耳鸣等疾病几乎成了中老年人的常见
2022-12-23 @ 中医养生 浏览：0次 肠道 脊椎
女性衰老有5大特征及原因除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？1、肠道不洁你没有想到-这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道