2023-06-03 @ 综合资讯 浏览：0次 这时候 就是 血管 大家 扭伤
在生活中，脚扭伤问题是时常发生，特别是女性，爱穿高跟鞋，更是这种问题不可避免，那如果这种问题出现在自己身上，第一时间我们又该如何处理呢?今天简单的来给大家分享一下。1、首先就是，在初期1-2小时之内，
2023-04-19 @ 运动养生 浏览：0次 患者 扭伤
1、按揉法：急性腰扭伤患者俯卧位，尽量放松肢体。医生用双手的腹或掌根，先把大的梭孔从上往下压。再推环跳、承扶、委中、承山、昆仑等穴，米兰主要在于不洁，目的在于松弛经脉。2、养护腰肌：急性腰扭伤患者俯卧