情绪

很多身体症状,归结起来都是这个原因造成的!尤其是女性

2023-06-30 @ 养生常识  浏览:0次 情绪 感觉 问题 症状 不好

先揭晓谜底,我们要说的,是肝气不舒。肝主疏泄,喜欢舒畅,厌恶抑郁。舒畅时,则气机通畅;抑郁时,就气机不顺,所以我们如果心情不好时,或者跟人吵架,或者心里装着事时,总会觉得气不顺,胸闷,更直白点说就是:

为什么会得高血压?最直接的诱因,完全出乎意料!

2023-06-24 @ 运动养生  浏览:0次 高血压 情绪 自己 自制

每个人会有不同的性格、不同的脾气,有些人脾气暴躁,有些人性情温和,这在一定程度上会影响到我们与人的交往。于是很多人都意识到了,性格是一种社交问题,但他们可能没有意识到,性格也是一种健康问题。某些性格,

睡不着怎么办?这几种食物是“天然安眠药”,每天一种,收效明显

2023-06-17 @ 养生食谱  浏览:0次 失眠 情绪 可以 牛奶

对于失眠的人来说,世上最难的事情就是睡觉。有关数据显示,全球至少有四分之一的人饱受失眠困扰。而我国也有20%-30%的人存在睡眠障碍。当人们失眠时,首先会想到用药物来缓解症状,失眠吃药的结果只会变得越

这些“升压食物”要当心,一不留神就会被“压”垮!

2023-06-17 @ 养生常识  浏览:0次 焦虑 咖啡 食物 情绪 压力

快节奏的当下,压力无处不在。学生的学习压力,上班族的工作压力,还有对多数人来说的赚钱压力……但你知道吗?压力除了跟外在环境和心理状态有关外,还跟你吃的食物有很大关系。有些食物天生就是“升压器”,会诱发

孩子情商低,不知如何培养?3个方面,培养高情商孩子

2023-06-02 @ 养生常识  浏览:0次 家长 情绪 孩子

当今社会,无论做什么,都必须具备一定的人际关系。而想要在这个社会如鱼得水,建立起自己的人际关系网,就需要一定的情商支撑。情商是无形无形的,但它对人的方方面面都有很大的影响,情商高的人取得成功的可能性会

提高免疫防治秋病,采取秋季防疫措施,新冠防疫知识及措施

2023-04-08 @ 四季养生  浏览:0次 可以 情绪 免疫

秋天气候干燥,昼夜温差变化大,是疾病多发的季节。稍微不注意的话,容易引起各种各样的季节性疾病。此时,强大的免疫系统功能是我们抵抗病毒危害最牢固的ldquo。盾rdquo;。那么,如何提高自己的免疫力呢

冬天的「上火—高发季节!这2种茶告诉秋冬简单的上火!

2023-04-03 @ 养生食谱  浏览:0次 解闷 合欢 情绪

冬天是“上火”的高发期。如果吃太多热性食物而滞留在消化道内,就会导致被称为“食火”的上火。经常玩加班熬夜,特别是晚上11点到1点不睡觉,体内的阳气持续亢进,内脏容易出现上火症状,被称为“情绪火”。1、

孕妇情绪兴奋对胎儿的影响介绍

2023-01-18 @ 运动养生  浏览:0次 胎儿 情绪

其实知道自己怀孕的时候,特别要注意自己的一言一行。不要以为胎儿还小没有感受到母亲的行为、情感的变化。实际上他们能感觉到。特别是妊娠中期孕妇心情不好,可能会引起胎儿出现的并发症。影响概述:怀孕7~10周

控制孩子情绪的五个步骤

2023-01-05 @ 四季养生  浏览:0次 孩子 情绪

一味地否定不好的感情,无助于我们控制它们。以下是帮助孩子学习如何控制情绪的方法。1、健康管理自己的情绪,杜绝不好的发泄,比如大声喊相反,我们只给自己一点时间让自己平静下来。如果孩子还太小不适合一个人留

更年期中年女性晚上睡觉出汗该怎么办

2023-01-03 @ 四季养生  浏览:0次 情绪 提高

女性在进入更年期之后,不仅仅心情会变得烦躁易怒,身体健康也会受到较为明显的不良影响。而这时往往就需要加强保养,以便能够让症状有所缓解。但具体情况下应该怎么进行保养呢?为此小编已经提供出来了以下内容,有