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冬笋冬笋更具低脂肪、低糖、多纤维的特点，偶尔会吃能促进肠道蠕动、消除积食，减少胃肠道对脂肪的吸收和全部积蓄。冬笋不仅仅可与肉、禽、海鲜等荤料相互烹煮，也可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒，还这个可以单独成菜

无机盐在人体中的作用无机盐对组织和细胞的结构很重要，硬组织如骨骼和牙齿，大部分是由钙、磷和镁组成，而软组织含钾较多。体液中的无机盐离子调节细胞膜的通透性，控制水分，维持正常渗透压和酸碱平衡，帮助运输普

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钾和钠在人体内起什么作用?钾盐指的是含钾矿物的一种盐，钾盐的晶体是立方体形状的，颜色透明，晶莹剔透的，拿一点点钾盐放到嘴里，会感觉非常的咸，有一些苦涩。生活中我们吃的罐头中会含有低浓度的钾盐，能够延长

细胞中微量元素有大量元素(majorelement，macroelement)指含量占生物总重量万分之一以上的元素，包括C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg等。其中C为最基本元素，C、H、O、N为基

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