2023-06-18 @ 四季养生 浏览：0次 阳性 食品 就是 这些 属于
脾虚湿气重，日常我们可以多从这两个方面，进行改善。一是日常饮食，二是情志上的疏解。中医讲，甘味入脾，所以日常我们就可以多吃些，像是茯苓、山药、莲子、芡实或是薏苡仁等等，这些不单单是生活当中非常常见的一