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如今我国高血压的患病率高达27%左右，患病人群已经接近1.3亿，而且每年以300万以上的速度增长，其中老年人占60%~70%。如今我国已经成为世界上高血压危害最严重的国家之一，高血压的发病原因有很多，

前面给大家讲了七大营养素的，六大营养素这篇文章我要给大家分析一下水。水是我们最常见的一种自然资源，同时我们身体的百分之60到70%也是水做成的.所以说我们经常说水是生命之源，所有人对水并不陌生。通常我

秋天是很容易上火，秋天容易上火的原因有以下几点：1，秋季是最干燥的季节，中医认为，人的五脏应四季，它会随着季节的变化而变化的。2，秋天的气候主要是"干燥"，人体自然很容易上火，常会出现口干、皮肤干裂的

肝脏是人体最重要的器官之一，它具有排毒、代谢、储存等多种功能，是人体内最大的脏器之一。肝脏的健康对身体健康至关重要。但是，由于现代人生活和饮食环境的改变，各种不良因素会对肝脏造成伤害，使其越来越不健康

做饭的油污到处都是。你想咱们怎么办呢？确确实实在生活当中带来了极大的不便，所以说做饭可以，但是打扫起来很麻烦，收拾起来这卫生很难做，油烟机糊满了油污，每个人都不愿意打扫，所以说一进厨房看到这些心里就烦

脾胃是身体消化营养的重要器官，但是由于现代人饮食习惯的改变，越来越多的人出现了胃部不适的情况，例如胃痛、胀气、消化不良等。对于这些问题，不要过分担心，我们可以采取一些简单的方法来改善胃肠的状况。这篇文

我老家是农村的，老公是上海本地人！跟老公是通过相亲认识的！我们是在重庆买的单元楼，面积也不大，反正适合我们小两口住。前段时间，上海婆婆打电话说想见她孙子了，让我跟老公去上海一趟！这不，我就带着孩子来上

2023-05-22 @ 养生常识浏览：0次我们过多

《“铁打的胃”也抗不住这12种烧心食物，胃不好的人都少吃点吧！》这个标题一出现，就让我想起了自己的胃病史。作为一个“铁打的胃”，我以为自己可以吃遍天下美食，却没想到，在一次旅行中，因为吃下了一顿油腻的

“脾虚”是指脾功能失调，诸如消化系统不好的疾病，如胃痛、腹泻、恶心等。那么，如何预防和改善脾虚?除了中药外，食物疗法是一种经济实惠的选择。本文将介绍两种常见的草药——黄芪和党参，以及如何使用它们作为食

2023-05-22 @ 中医养生浏览：0次这个我们

现在的女孩子，我感觉比之前的女孩子还要累，现在的女孩子不仅仅要上班挣钱，还要照顾家里的衣食起居。很多时候我们上班已经让我们筋疲力尽了，回到家里收拾家，简直对我们来讲太残忍了。所以我们建议大家，为了提高

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