2023-08-22 @ 养生食谱 浏览：0次 早餐 午餐 亚麻
一般糖尿病食谱早餐1，主食高纤维2113D高纤维主食2，如馒头或蛋糕2，煮鸡蛋或水煮鸡蛋1个。3：牛奶或小粥可以选择5261。午餐1、主食：高纤维米饭、高纤维面。红肉、家禽和鸭肉可根据具体情况选择。4
2023-07-24 @ 养生常识 浏览：0次 午餐 身体 早餐
孙俪在自己的微博晒出一张照片，并配文称：今天吃素，我的午餐！却引发网友热议，原来孙俪的午餐照片中主食只是有少量的黑米饭和一碗蔬菜蛋花汤，十分清淡。很多网友表示终于知道自己为什么胖了，跟孙俪比起来自己的
2023-06-22 @ 养生食谱 浏览：0次 减肥 一个 午餐 晚餐 睡眠
近日，#8个月减肥54斤#登上微博热搜，人民日报推送了一个视频，讲述一名体重120公斤男子成功减重的故事。在长达8个月的时间内，故事主人公王劼坚持每天运动，用视频记录每一天变化，直到以全新的面貌回到公
2023-04-15 @ 养生常识 浏览：0次 放入 午餐
生活中我们可能有很多人不会做饭。当自己离开父母，独自生活的时候。做饭要学习。我们不能天天在外面吃饭啊。而且外面的饭不一定干净。首先介绍午餐炒肉的制作方法。看完了你自己一定要试着做一下。1.用材料准备。