2023-08-05 @ 综合资讯 浏览：0次 导致 午睡
孔子说：“中午不睡觉，下午就跌倒。他说孔子是对的。“职场白领对这段取笑小睡的话，不是陌生人，中午不小睡，整个下午都昏昏欲睡，身体不适，沉浸在困倦状态中，只要休息一下，就能在短时间内提高”精神精神“，减
2023-03-30 @ 养生食谱 浏览：0次 午睡 头发 立夏 但是
到了立夏，天气会变得炎热烦躁，容易上火。立夏要注意防止上火，预防疾病。那么，我想看看如何养护立夏的健康，3个时间段。早起悠闲地度过立夏以后，随着温度升高，汗液排出量的增加和户外活动的减少，老年人和经常
2022-11-29 @ 养生常识 浏览：0次 放松 午睡
有句话叫“白天不睡觉下午就垮了”。午睡对于忙碌的一天的人来说，是一种很棒的放松方法。白天小睡，不仅能让自己的神经得到休息，还能提高下午的工作效率。那么，不能午睡的时候怎么办呢。1：午睡要端正姿势，让全