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目前，世界上预期寿命最高的三个国家分别是摩洛哥、日本和新加坡，虽然长寿的原因很多，但它们与经济发展和医疗水平直接相关，但饮食也起着重要作用。举一个简单的例子，如果从小就吃太多盐、烟熏、油腻、高热量的食

不少白领一族白天上班没时间，所以只能选择夜跑的方式减肥，在夜跑盛行的同时也有不少人怀疑夜跑是否真的对减肥有帮助。事实上，晚上跑步确实对减肥有一定帮助，不过建议人们选择吃饭后2个小时进行跑步锻炼，不仅可

糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）利用缺陷所引起。糖尿病包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病以及特殊类型糖尿病等四种类型。01糖尿病可以吃零食吗？医生

拔火罐是一种中医疗法，通过利用燃火、抽气等方法产生负压，吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。拔火罐在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》

2023-07-02 @ 综合资讯浏览：0次皮肤选择

洗脸是每个人每天都会做的事情，但虽说很多人会洗脸，但却在洗脸时因为错误的洗脸方式导致脸洗不干净，而且还引发各种皮肤问题，特别是洗脸的水温。冬天来了，有些人认为洗脸用热水，有些认为需要用冷水，那到底洗脸

#夏季养生正当时#随着“现代富贵病”日益增多，以及人们健康意识的提高，越来越多的人在饮食上选择素食，认为更加有益身心健康。但是，吃素大有讲究。近日，《美国肾病学会临床杂志》刊载的一项新研究指出：常吃高

蛀牙是一种常见的口腔问题，如果不及时治疗，会带来很多麻烦。蛀牙会导致牙齿疼痛、咀嚼困难、口气难闻等，严重的时候可能还会引发心脑血管疾病和全身感染。同时，蛀牙也会影响牙齿外观，影响美观。所以，有蛀牙就应

没有人愿意生活在一个凌乱不堪的家里。但无数的案例证明，很多人都在被一些家居“翻车现场”困扰着。有设计马虎造成的问题。有生活习惯不良造成的问题。也有没有掌握对的生活方法造成的问题……列出问题的同时，小编

如今，人们在阳台上种花种菜并不少见，甚至很多人也会选择在自己的阳台上种植一些水果，用这种方法种植的水果是安全无污染的，但大家一般会选择一些比较常见且容易种植的果树品种，例如，草莓和苹果。事实上，蓝莓也

剃须刀主要是对很多男性来说非常重要的东西，它既是剃须刀的工具，同时也是一种自助式的工具，主要分为几种电动剃须刀安全剃须刀和几种机械剃须刀，日常生活中很多男性都会选择一些电动剃须刀。我们还将进行一些特别

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