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冬天的养生食品红豆女人经常吃的红豆的5个好处

2023-01-04 @ 运动养生  浏览:0次 优点

冬天的养生食品红豆女人经常吃的红豆的5个好处中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒。滋养强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁功能,红豆种子可用于食用和药用,常煮粥,制豆沙。干燥豆蛋白质21~23%、脂质