玉米
一碗玉米汤，降血压降血脂，中年人可以可常喝！
2023-06-10 @ 四季养生 浏览：0次 血压 高血压 玉米
高血压、高血脂，也是常说的富贵病，主要是长期饮食习惯不当引起的：比如常吃油腻食品，或喝含糖类、脂类、醇类过多的饮料，同时又没有合理的运动促进脂、醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中排
[每日饮食]栗子玉米骨头汤的制作方法，[每日饮食]栗子玉米骨头汤的制作方法
很多人抱怨菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体质量差。其实我可以自己学做菜，我来介绍一下栗子玉米骨汤的制作方法1.玉米、胡萝卜、杏鲍菇2.在板栗、毛栗上用刀切，然后进水煮沸，捞出冷水进出，可方便剥
玉米南瓜粥，南瓜玉米粥小米、养脾嘛，，小米南瓜枸杞粥养胃吗
2023-04-11 @ 运动养生 浏览：0次 南瓜 玉米 小米
材料小米玉米渣50g南瓜50g水150g砂糖600g1南瓜去皮，洗净，切成碎末南瓜去皮，好好洗，切成碎末。把小米磨干净。[小米]把玉米渣磨干净。3一起放入电饭煲，加入600克水。一起放入电饭煲，加入6
秋季养生医典草本汤粥应季“收敛-清肝
2023-04-01 @ 综合资讯 浏览：0次 玉米 柚子 放入
一、洋葱粉粥【典据】鬼巴士实性味甘、涩、平、入脾、肾、心经、补脾止泻、固肾涩精之功。煮成粥浆服食，正如《本草纲目》所说的“洋葱粉粥，固精气，明目耳”，一味平补良方，非常适合秋天食用。【食材】洋葱籽10