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夏季是节食旺季，减肥方法太，不要随意盲目节食，瘦身关键在于在瘦身前要可以找到长胖的原因减肥才能瓜熟蒂落，下面几个发胖的超经典诱因你占了几个?空调：功能调节热量机制变缓久待在室温20℃以内的环境中，人体

艺术学院的女学生为了保持身材，坚持三年晚餐只吃一个苹果;吉林艺术学院的女学生学习声乐，并获得了无数奖项。本来对美食没有抵抗力的她为了保持良好的风格，每天晚上只吃一个苹果，连续三年。事实上，很多的生活习

肥胖已经成为现代社会的一个流行词，肥胖会影响体形，尤其是很多漂亮的女孩，如果女孩胖了，担心别人的故意或无意的嘲笑，甚至是欺负，足以摧毁女孩的心理。除了影响体型外，肥胖对健康造成严重影响的危害不容忽视，

植物在护肤品中的有效性和功能高纤维的主要成分是食物纤维--植物壳，进入肠后，像刷子一样清洁残留在大肠折痕中的大肠的宿便，所以数日前吃大便的颜色稍微蓝色。大肠干净，皮肤自然光亮，对护肤和美容有一定的作用

有些哦，我觉得一些怀孕管家的怀孕营养食谱很好，所以我强烈建议你去看看。哪些食物适合孕妇的饮食：主食：米、面不太精白，尽量采用中等程度的加工米粉。主食不是单一的，而是米粉、杂粮、干豆类混合食用，配合粗细

高血压的主要特征是身体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）升高（收缩压≥140毫米Hg，舒张压≥90毫米Hg），并可能伴有心脏、大脑和肾脏等器官功能或器官损伤的临床综合征。高血压是常见的慢性病之一，也是

你有便秘的问题吗？事实上，你可以喝很多水!很多中老年人都患有便秘，长期便秘不仅会增加痔疮，还会增加患结肠癌的几率。饮用水治疗便秘的方法：事实上，醒来后立即喝足够的水，刺激胃部运动，软化大便，是最健康、

我的新陈代谢会随着年龄的增长而减慢吗？体重增加真的是新陈代谢缓慢造成的吗？研究表明，30岁以后，新陈代谢每10年下降5%。如果你在30岁以后仍然吃和20岁一样的东西，而且很少运动，除了一些疾病，你的体

一位38岁的老人发现了胰腺癌？他喜欢这个“东西”，吃得好吗？今年38岁的陈哥，平时喜欢吃甜食，但由于患有糖尿病，不得不少吃东西，而且在定期服药诊断出糖尿病后，陈哥也很注意饮食，所以血糖也控制在合理范围

到了中年，大多数人都在分娩。从日常生活的饮食来看，有些人少吃肉，少油，当然，他们认为随着年龄的增长，吃得健康。然而，有些人吃得很精致，无论是鸡蛋还是肉。肉类和肉类的组合在营养上非常平衡，比20多岁和3

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