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为人父母读书。说到“明星健康”，很难和现在的年轻演员或小鲜肉联系起来，但有一个人和导演和演员一起工作，说他是最好的健康演员。“如果我没有成为一名演员，我会成为一名优秀的中医师。”[第1002页]五谷养

从昨天到今天，健康君朋友圈B站的短视频《海浪过后》已经上线。这是B站为何冰老师录制的短视频，是五四青年节上献给新一代中国青年的演讲。由于何冰老师优秀的台词基础，以及视频中很多人的抄袭，引起了很多人的共

减肥是当今一个非常热门的问题，年轻人，老人，男人和女人，都在减肥，有的是为了能够让自己更加健康，有的则是为了让自己更加好看。且很多胖子都有一个疑问，就是无论自己是少吃、不吃或是只喝凉白开，体重都在涨，

2023-07-22 @ 四季养生浏览：0次自己那么

滴水石穿的故事我们都听过，这则故事想要表达的意思就是告诉大家，不管是什么样的事情只要持之以恒的坚持去做，那么总有一天是能够达到目的。减肥也是如此只要自己有坚定的信心，和自己身上的这些脂肪抗争到底，那么

2023-07-22 @ 养生常识浏览：0次头发自己

女性都希望自己能够拥有一头乌黑亮丽的秀发，这不仅能够增加自己外观的形象，同时也能够让自己更加自信。生活节奏快，人的压力大，在很多情况之下频频就会导致自己出现脱发的现象，这无疑会增加自己内心的焦虑感，同

女性之所以会来月经，往往就是因为女性子宫内膜每个月都会进行脱落和自我的修复。对于很多女性来说月经真的是让自己又爱又恨，90%以上的女性都是有这样的感觉的。因为在来月经的之前，自身体内的雌性激素就会逐渐

现在越来越多的人会出现猝死的情况，猝死让很多人猝不及防，不知道如何去预防这种疾病。其实猝死之前是会有一定的表现的，如果自己的身体频繁出现这六种表现，那么很有可能会让自己出现猝死的情况，所以我们一定要多

生活当中每个人的睡眠方式都是不一样的，有的人喜欢在睡眠的时候穿着一身睡衣，这样既暖和又能够让自己睡得踏实。有一部分人在睡眠的时候他喜欢裸睡，这样能够让自己睡得自自由自在，而且还能够养护自己的皮肤，让其

2023-07-17 @ 养生食谱浏览：0次自己哈哈

来源：少女兔你中了几招？评论区留言吧~

我是一名35岁、发际线日渐后移、身材圆润发福的中年已婚男性。十年前，我也坚决否认自己的中年会变成现在这个模样。35岁，真的是一个男人一生必经的中年危机，是一个男人真正迈向成熟（bushi）的标志。一、

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