三伏天用艾叶泡脚好吗 艾叶泡脚好处及注意事项

　　三伏天用艾叶泡脚好吗?一般会 正值三伏天，天气炎热，湿气加重，两个是这些 泡脚有益于祛湿防感冒，而艾叶就是泡脚的两个宝贝，或者三伏天用艾叶泡脚好吗?有多少好处?就来老编为您简单介绍三伏天用艾叶泡脚的好处及需要注意事项。

　　三伏天用艾叶泡脚好吗?

　　夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，便会突然发生 是这些 胃口清淡的饭吃什么、爱犯困、没个人精神、十分容易烦躁等表现自然，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，令人个人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。或者三伏天用艾叶泡脚好吗?

　　中医观点，艾叶为纯阳之品，顺应阳气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季保健之佳品。艾叶，也叫艾蒿，是常就用 它 中药，性温，味苦，入脾、肾二经。艾叶又一味芳香化浊的中药，有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的起着比较，尤为是熏艾叶的消毒起着更大。民间素有“家有十二年 艾，郎中无需来”的谚语。艾叶有温经止血、散寒止痛的起着，另外，五月艾的药效最佳，临床上常就用 外用，如艾灸、煎水外洗等。

　　用艾叶水泡脚有效以及控制 以及控制 的祛虚火、寒火，还会还会常规治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火相关的疾病。

　　如何才能用艾叶泡脚?如果 是突然发生 上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分最为，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一般会 温水泡脚，泡到全清淡的饭吃什么身微微出，是这些 这些 大汗，再多喝一般会 温水，需要注意要不吃寒凉的日常食物，并休息好，一般会连泡2-3天后，一般会 因虚火、寒火诱发的头面部、咽喉部在不适便会不明显好转或消失了。

　　艾叶的起着比较在不止于此。把生艾叶用水煎了熏洗，还会还会预防夏天长包、长疖、生痱子，常规治疗湿疹，还还会还会没太过久缓解脸部皮肤瘙痒;你的孩子就用 艾叶水泡脚，还会还会防治感冒;用艾叶加姜和盐洗澡能退烧，是这些 越是陈年的艾叶起着比较越好。

　　往艾水里添加相相同材料还会起着相同起着比较：加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不是太好，手脚麻或瘀血;加盐适就用 焦有火，时常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀;加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

　　但艾叶泡脚，就是这些 时常泡，一般会 艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，便会诱发头面部的气血两亏，供血不足，而且 会诱发头晕、头痛，及情绪上用明显变化等。观点保持身体寒湿重的病人，还会还会天天用艾叶水泡二次脚，在泡艾叶以及 ，喝上一杯生姜红枣水便可去寒他不至泻气。

　　但一般会 人保持身体极其虚弱，吃至于 般会 补益保持身体的日常食物便会牙痛、口腔溃疡等，像两个的出现情况，还会还会等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可持续食补，并天天不断坚持用温水泡脚，需要注意误食寒凉日常食物，防止寒湿侵入，渐渐没关系发现自己自己再吃补益的日常食物保持身体他不十分容易上火了，是这些 体质会渐渐增强。

　　艾叶泡脚的需要注意事项

　　1、就用 它 艾叶泡脚的时间啊不得还会少于半个小时，就是因人而异，后心潮湿，额头出汗珠起着比较就达直到。

　　2、艾叶泡脚的时间啊不要以及控制在饭后一小时，睡前两小时以内 。

　　3、艾蒿泡脚的水温不要以及控制在四五十度之内，还会还会有外部条件用木桶泡脚起着比较更稳定。

　　4、在就用 它 艾蒿泡脚是这些 不要喝点水，用于补充新陈代谢是这些 的体液。

　　5、就用 它 的频率无法太高，一周两二次如果 ，太过频繁，泻火太过，对保持身体不是太好。

　　6、在艾蒿泡脚是这些 ，按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟起着比较更稳定!