菠萝汁香蕉减肥法有什么东西禁忌？,苹果醋香蕉怎末喝健康减肥效果最好是,
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醋可以不软化血管，不过过多的醋会烧伤食道但是有可能会腐蚀胃粘膜等宜身体的害处，因此过多的食用醋会伤害到到钙的代谢，肯定会造成骨质疏松，只靠食用水果醋泡香蕉，却不是控制摄入蛋白质的热量都是不可能起到健康减肥效果的。1.就像人在用那样的减肥法的时候，三次是三匙的醋，粗略地可以计算，一匙的醋应该是10亳升，三匙的醋那就是30200毫升，每天晚上喝三次，就大致是90300毫升左右吧，一周喝醋的极高上限是301000毫升，所以才这样的减肥法，太多地摄入量了醋。2.醋若可食用摄取过量，会灼伤食道、快速腐蚀胃黏膜。且有碍钙质的代谢，损害骨头的坚硬锋利度，很难造成骨质疏松。若是就是为了节食而变得骨质疏松，那你不偿失了。3.同时，确实香蕉内多含相当丰富的糖和纤维物质，都有利肠道消化和润肠，但香蕉中有较低的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁陡然间会升高而彻底破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制细胞作用，利于身体健康。4.同样的，需要注意的是，如果不是光是一天喝三汤匙的醋，完全不去按照饮食，也就没操纵总体热量的话，是全部不可能变瘦的。因此，各位减肥达人还是一箭三雕最为保险。
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