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孕妇可以吃木瓜吗_孕妇可以吃木瓜吗?

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文章目录列表:

1.孕妇可以吃木瓜吗晚期

2.孕期吃水果禁忌多，什么水果是孕妇不能吃的？

孕妇可以吃木瓜吗晚期

孕妇晚期可以吃木瓜。

木瓜的营养价值也是比较丰富的，含有着比较丰富的水分、糖分，还含有着非常丰富的胡萝卜素、维生素B族、维生素C，以及少许的钙、铁、锌、镁、磷等矿物质。所以女性怀孕晚期是可以适当食用一些木瓜的，木瓜的果肉比较的软糯、香甜。

孕期的饮食安排极为重要，孕妇的进食方法以少食多餐为好，即每两到三小时进食一次。若孕妇进食后呕吐，可做做深呼吸，或听听音乐、散散步，再继续进食。晚上食量宜增加且要多样化，必要时可在睡前适量加餐。

木瓜形态特征

番木瓜为热带、亚热带常绿软木质小乔木，高达8-10米，具乳汁。茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶痕。叶大，聚生于茎顶端，近盾形，直径可达60厘米，通常5-9深裂，每裂片再为羽状分裂。叶柄中空，长达60-100厘米。

花单性或两性，有些品种在雄株上偶尔产生两性花或雌花，并结成果实，亦有时在雌株上出现少数雄花。植株有雄株，雌株和两性株。雄花排列成圆锥花序，长达1米，下垂，花无梗，萼片基部连合。花冠乳**，冠管细管状，长1.6-2.5厘米，花冠裂片5，披针形，长约1.8厘米，宽4.5毫米。

孕期吃水果禁忌多，什么水果是孕妇不能吃的？

怀孕之后，要补充膳食纤维和维生素，自然是要多吃绿色蔬果，但并不是所有水果都适合孕妇！毕竟有些水果凉性对胃、子宫都不好，部分热性水果又会导致上火难受。下面就给大家分享一下有哪些水果是孕期不能吃的。

木瓜中含有非常丰富的维生素，甚至超过苹果50倍。木瓜还具有抗衰老，养颜减肥的功效。经常吃木瓜可以起到抗菌消炎，阻止致癌物质在体内汇集形成的作用。不过木瓜性寒，身体虚弱，肠胃不好的朋友如果吃多了木瓜，很容易产生腹痛腹泻的症状。尤其是孕妇，_不可以木瓜！木瓜会引起子宫收缩，食用过多的木瓜很有可能导致孕妇流产。因此，孕期和产后一个月内都不应该吃木瓜。

山楂果具备十分出色的健脾开胃功效，因而许多孕妇在食欲不佳的情况下，会挑选吃山楂来刺激性我们的进餐冲动。事实上这也是一种十分不合理的作法，山楂果具备活血化瘀的作用，会提高孑宫肌细胞的经挛，非常容易引起小产。除此之外，山楂果中的鞣质成份非常容易和身上的铜元素融合，使孕妇发生贫血，危害宝宝的生长发育。因而，在怀孕期，山楂果及山楂果产品肯定不能吃。

甘蔗中含有各种维生素以及有机酸，经常食用甘蔗可以治疗口舌干燥，消化不良。怀孕早期如果吃甘蔗，还可以防止便秘，改善消化不良的症状。不过，甘蔗中含有非常丰富的蔗糖，食用过后会导致孕妇的血糖迅速上升，因此孕妇应该尽量少吃甘蔗。

桂圆是一种热性水果，对我们身体有非常多的好处，可以起到活血的功。可是桂圆对于怀孕的妈妈来说是_不能吃的禁果！尤其是怀孕早期，如果食用了过多的桂圆，非常容易引起胎动_繁，从而导致流产。其次，龙眼。从中医的角度来看，虽然理论上桂圆具有安胎的作用，但大多数孕妇在怀孕时患上阴血不足。中国医生主张产前降温，并且龙眼热，因此，为了避免可能的事故发生，孕妇应该对龙眼持谨慎态度。

理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

菠萝中富含对人体皮肤、血管有副作用的蛋白酶，一般过敏体质的人吃了容易中毒，孕妇更不能吃了

阴虚体质的人本就不宜吃荔枝，何况是阴血偏虚的孕妇，食用荔枝后不仅容易出现便秘、口干等情况，还可能因此而见红，甚至导致先兆流产。

猕猴桃性寒，对脾胃虚弱的孕妇来说无益，可能会引起腹泻、尿_等不适症状，孕妇_好少吃，尤其是不能空腹吃。此外，有先兆流产的孕妇_好不要吃猕猴桃。

杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。桂圆(龙眼)：尽管桂圆营养硕大，是上好的补品，但怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑_出血、腹痛等先兆流产症状。

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