【喝四物汤的女人不用做美容】

学长聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年营养健康新观念的沧桑。时过境迁不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小小小此女子的那样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女学长前来讨教是如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，并无需昂贵的化妆品，是其丈夫会会时常为其煲四物汤的促进作用。四座恍然，实则四物汤加爱有三起做效力。

喝四物汤的是是男人无需做美容

[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8

[功用] 补血和血

[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表营养健康新观念现一般为舌淡，脉细弦或细涩。

[现营养健康新观念代应用] 现代常化裁用于治疗中月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。

[方解]

营血虚滞证看来血虚除有三个血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血迅速恢复。

四大主角简要介绍

当归：当归的首要促进作用基本上 补血调经，除此以外除有三个泽颜润肤的促进作用，在保护现代女性健康诸多方面一个角色着极其最重要一个角色。

熟地：能对付现代女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍都会增强当归的补血、活血疗效。

川芎：既为妇科主药，又在治疗中头痛良方，都会受到致使内分泌系统支持 ，降低乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍：《唐本草》说它“益此女子血”，现代中医看来都会营养健康新观念够养血柔肝，对月经不调它具极坏的疗效。

四物汤要他的喝

补血最快的手段，基本上 从月经结束之前那三天三天起三天三天喝四物汤，连喝3天。现代女性不要养成从年轻时就慢慢服用四物汤的习惯，除此以外都会降低经痛、经血上来、腹胀等症候群，到老年时生理机能及其他皮肤也较不易老化，通体顺畅基本上能远离癌症入侵。

现在的，市面上除有三个卖方便冲泡的四物汤，但他的去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的有点并不可代替的!基本上 ，炖四物汤讲真很又简单，所用到手段药材有三般其实药店里都会够营养健康新观念买到，他不妨亲手试一试。

●其实煮法

材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在任何形式人药材里先已加入适量的酒，再加水煎煮可直接。

tips：煮的而后用中等大很小饭碗装4碗水，煮到而后只剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹饮用，任何形式人温度都会够，他的药材煮过而后不要不可放置隔夜再煮。

促进作用：补血调血，除此以外能改善面色苍白、其他皮肤粗糙等出现情况，都会使发质起来润泽。

而后 ，其实煮法煮上来的四物汤但我 在某些小小此女子喝不惯，他的其实是中药汤的有点嘛!别沮丧，四物汤的煮法基本上 很灵活，想让它坏的喝些，无需加料上来无需啦!

●甜蜜煮法

煮四物汤时，把上坏的红枣、枸杞大把地放起来，汤水其实会起来甜蜜上来。最后还，你都会够稍加些白糖或冰糖上来，而后 目的保持好模特身材，而后 少放点糖为妙!

●肉汤煮法

将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿三只一起做放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。

tips：都会够按他除此以外喜好加排骨或鱼肉，他的炖上来的四物汤味道一样极好，又其实并不有很重的中药味。

◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。

◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡都会豆腐皮起来，味道一样较为赞啊!

◎都会多买些鸡爪一起做炖，他的汤里就有除有三个胶质，对其他皮肤极好哦。

小心点：

四物汤成为这种补剂其实，它它具温燥性质。他的，对除有三个热性体质或内热较为大他们其实，服用四物汤很容易易上火、长痘痘。

熟地、当归对有除有三个胃肠功能包括好也他们其实，很容易易引来腹泻。

服用四物汤会会时常就有点口干舌燥。

遇上不不超过 除有三个出现情况，但我 要对原方予以 相应的再调整，都会够以防不超过 副作用到手段会会时常发生：

1.血热的要降低川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地;

3.即都会补又都会清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要已加入玄参;

有不超过 症状他们，都会服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，都会够服用有上凉下补作用到手段芩连四物汤了。

温馨提示：四物汤虽好，并不宜三天三天服用，否侧会致使经血过多、呼吸喘促、无需脸色惨白。无需致使体内荷尔蒙失调，无需会引来子宫病变，予以 前务必询问中医师。除有三个，感冒时其实并不可喝四物汤，免得更上火，加重病情。