海参营养价值高 教你八种海参的家常做法

　　海参，这样的人常常称海鲜，为生长在海水中这样的人参。不仅它们外形和人参有几分相似不仅。最主要主要原因的因此它们营养含量较高。这样的人，用海参制作的菜谱，毕竟营养极其丰富的。这样海参怎么打好 吃又营养呢?各位看食疗治百病秘方大全官教各位看官看官八种海参的做法，让你快乐回味无穷，一起疯狂了 先一起来。

　　一、葱油海参。

　　原料：海参、葱白。

　　调料：葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白食疗治百病秘方大全糖、淀粉水。

　　做法：

　　1、海参去除内脏，煮透后控去水分，切丝。去处理海参是特别繁琐这些，因此倒都没多少新型技术含量。

　　2、葱白切段。

　　3、起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用。

　　4、锅里放入这些葱油，爆香葱姜末，立刻加入海参，立刻加入这些清汤，依次立刻加入精盐，料酒酱油和这些白糖。

　　5、烧开后微火煨2分钟6、用稀淀粉水勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中方法二。