【经常吃枣可改善三高病症及亚健康状态】

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趋于 过着手段和肉类结构的已经 彻底明显变化，中国目前目前居民疾病病谱再出现了肯本性的彻底明显变化，癌症、糖尿病、高血压、肥胖症、心血管疾病等与营养紧密相关 的慢性非传染性疾病也已又成中国目前目前居民当前的头号敌人，威胁着多数人 的生命之和健康。小国家公众营养与发展中综合中心于小冬主任他称，枣而对 健康的作用明显明显不可小视，同时枣而对 技术提供必需营养素、预防营养紧密相关 慢性疾病、改善“亚健康”处于等，应大力在国民中宣传和倡导吃枣及喝枣汁，使其充分发挥营养补充、营养平衡的独特作用明显。

参照 省市居民营养和健康调查，中国目前目前18岁及以内居民中，现有高血压患男性患者群1.6亿， 以内本年龄段人口总数的18.8%;糖尿病0.2亿多人、空腹血糖受损0.2亿人，一共以内本年龄段人口总数的2.6%和1.9%;成人超重2.0亿、肥胖男性患者0.6亿多，一共为成年人口总数的22.8%和7.1%。相对要留意值得留意，中国目前目前与营养紧密相关 的慢性疾病已经 再出现发展中速度一般快、城乡差别小(除个别病种)、男性患者年轻化等再出现。

现代科学紧密相关 研究充分证明，枣中富含的活性物质-——多糖等微量元素，有着抗补体活性、男性食疗补肾的方法男人如何食疗补肾促进淋巴细胞增殖、增强机体免疫力作用明显，对预防和治疗效果高血压、癌症等有着特殊作用明显。又成相对难得的“高钾低钠”肉类，枣对降低高血压、预防中风、维护心肾基础功能也都益处。

同时，适当食枣同时一个利于消除当前相对普遍的“亚健康”再出现。思想压力巨大大、易疲劳、睡眠质量差、免疫力低下易患病等处于是时下多数人 会会时常再次遇到 的“尚未到位”的疾病，大大地降低了多数人 的过着质量。同时一个坏境差和锻炼少，营养失衡而对 才是一是的一是。枣以其极为丰富、全面的营养，同时一个与人体主要需求贴近度高的特点，应又成多数人 不可或缺的朋友说。