不同年龄段女性的预防方法妇科疾病

不同年龄段女性的预防方法妇科疾病

不同年龄段女性的预防方法妇科疾病

30岁

甲状腺疾病

由于压力大，年轻女性成为甲状腺疾病的多发人群。患有轻度甲减的女性，可能没有症状，但如果不接受治疗，病情可能会进一步发展，严重时还会引起不孕、心脏疾病和昏迷。

专家评论：精神因素对内分泌有很大影响，因此保持乐观有助于预防甲状腺疾病。20岁以上的人，特别是精神压力大的女性，有家族甲状腺癌病史，沿海地区居民等甲状腺癌多发的人，至少要每年到正规的专科医院体检一次。

子宫颈疾病

宫颈病变是常见的女性疾病，如宫颈糜烂、人乳头瘤病毒感染等，最严重的是宫颈癌。约1/3的育龄妇女存在宫颈糜烂，早期无明显症状，中期后白带增多，出现接触性出血，可能伴有腰酸

。

专家评论：如果是性生活的女性，80%以上的人患宫颈疾病的程度不同。如果是轻度病情，无需刻意治疗，只要能注意卫生、提高免疫力即可，中重度患者应到正规医院诊治。根据2016年宫颈癌筛查及预防指南，宫颈癌筛查的起始年龄为21岁，未满21岁的妇女无需接受筛查，除非感染了HIV病毒。

乳腺炎

急性乳腺炎是病原菌侵入乳腺，其中生长繁殖引起的乳腺急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女，尤其是初产妇女。由于新妈妈在哺乳期间乳头未被清理干净或乳头破损，细菌可能会侵入并引起感染。

专家点评：预防乳腺炎，早期按摩和吸奶是关键。哺乳期应保持乳头清洁，经常用温水清洗乳头，定期喂奶，每次应尽量清空乳汁。吃饭还是清淡点好。

40～50岁

糖尿病。

肥胖和更年期是中年女性容易患糖尿病的主要原因。更年期受激素影响，女性胰岛素抵抗和胰岛负担加重，有机会乘积糖尿病。

专家点评：从45岁开始，每3年进行一次血糖测试。坚持健康的生活方式，选择低热量、低脂肪饮食，每天坚持运动30分钟，如快走、跳舞。

子宫肌瘤

子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，好发于育龄期妇女，40岁为高发期，表现为下腹疼痛、月经量增加、月经期延长等。

专家评论：主要发病因素是长期大量的雌激素刺激。另外，家族遗传、年龄、染色体突变也是诱发原因。如果在怀孕期间发现子宫肌瘤，建议顺其自然，但要注意按时产检。

更年期综合症

40岁以后的女性开始出现更年期综合症、记忆力衰退、无缘无故烦躁、多汗、失眠等。

专家评论：更年期出现不适是因为卵巢萎缩衰退。这样下去，更年期的不适会加重，并发症也会发生很多。如果55岁没有绝经，就要受到重视。绝经延迟常伴有月经过多、子宫肌瘤等，建议定期与妇科进行超声检查。

乳腺癌

乳腺癌是威胁我国妇女健康的第一恶性肿瘤。乳房无痛性肿块，乳腺外形改变，肿块处皮肤隆起，部分局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色。乳头或乳晕部发生溃疡，久治不愈，乳房皮肤凹陷。

专家评论：4050岁是乳腺癌的高危年龄段，但在常规体检中一般很难检测到。建议每月进行一次乳房自检，方法是：仰卧，用指腹顺时针按压乳房，触摸结节应及时就医。40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查，发现病情早期得到治疗。

50~60岁

骨质疏松症

绝经后，女性骨量逐年减少，骨折率增大。

专家点评：女性55岁后应定期筛查骨密度。饮食应以清淡为主，多吃水果蔬菜，避免高脂肪、高热量的食物。

子宫内膜癌

子宫内膜癌近年来发病率有上升趋势，该病具有发病率高、晚期治愈率低的特点，应以预防为主。一般症状为绝经期前后不规则阴道出血、阴道分泌物增多、白带中混有不等量血、晚期腹部、腰骶部、甚至下肢痛等。

专家点评：中老年女性易患子宫内膜癌，平均发病年龄59岁，75%患者发生于绝经后。建议定期检查，出现不适及时就诊。

卵巢癌

卵巢深藏在盆腔内，即使长了肿瘤也不容易被发现。应警惕卵巢癌，如腹部持续肿胀、压迫感和疼痛、胃肠不适、进食困难或易有饱腹感、尿频或尿急、阴道不规则出血或月经不调、闭经后阴道出血等。

专家评论：卵巢癌可以在任何年龄发生，年龄越大发病越多。一般以更年期妇女为主，绝经后多见。此外，单身或未生育的女性卵巢癌发病率较高。

最后提醒60岁以上的女性，高血压、高脂血症、高血糖患病率高达60%，如发现早期症状，建议按医嘱服药规范治疗。饭菜清淡，最好不要熬夜。

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