外阴肿痛怎么办外阴痛的饮食保健法

外阴肿痛怎么办外阴痛的饮食保健法

外阴痛是指以灼痛、刺痛、触痛或刺激为特征的慢性外阴失调。现在有这些症状的人统称为外阴痛，一般只指原因不明的人。无明显感染或器质病变的外阴痛称为外阴痛综合征（VPS），包括外阴前庭炎（VV）、环状外阴炎、感觉异常性外阴痛。那么外阴痛吃什么好呢？不能同时吃什么。以下详细介绍外阴痛食保健、外阴痛食疗法。

一、食疗

1、喝姜枣冰糖：

干姜30g，红枣50g，冰糖30g。干姜切成圆片，红枣去芯，放入砂锅，加入冰糖和水，煎20-30分钟，吃红枣汤。每天喝两次，3-5天。

2、艾蒿豆蛋汤：

将艾蒿10g、黄豆30g、两个鸡蛋放入锅中用水煮，煮至黄豆熟，去渣留汁，放入鸡蛋稍微煮一下吃。一天吃一次，2~3天。

3、黄芪人参首乌鸡：

黄芪15g，人参5g，何首乌15g，年轻母鸡1只（约500g），生姜、细盐、料酒各适量，放入锅中，毛与内脏、何首乌、人参、黄芪切片放入鸡腹中，隔水煮鸡肉离骨时，除何首乌、黄芪油、盐、姜、葱、料酒外拌匀。一天煮一次，10~12分钟。

4、龟杞粥：

龟肉150g，枸杞籽30g，糯米200g，先将龟肉、枸杞籽剁碎，糯米一起放入锅中，加水煮粥，粥稠时可用生姜、陈皮末、葱花、味精、食盐调味食用，每天早晚各喝一次，连续喝3-5天。

5、绿豆山软膏：

绿藻OOg。将50g砂糖、50g山药放入锅中做成糊状，放入姜汁的日志混合混合，早晚空腹时用热水各喝15-20g，共7天。

6、百合菊肝汤：

菊苣，百合15g，肝lOOg。先将肝切片，黄菊、百合用清水浸泡30分钟后放入锅中煮20分钟，再放入肝、生姜、葱、食盐、味精稍煮即可吃5分钟，每日1次，连服3-7天。

7、沙枣蒸鲫鱼：

砂仁50g，枣仁lOg，鲫鱼1条lOOg，生姜3片，先宰鲫鱼去鳞内脏，砂仁、枣仁磨末，合匀后放入食盐，生姜放入鱼腹中，再将鱼放在大盘中用另一大盘或碗硬盖，夹水蒸至鲫鱼成熟，温热食用，每日1次，连服7天。

二、外阴吃那些痛对身体好

1、富含维生素B的食品：小麦、高粱、洋葱籽、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；多吃水果和新鲜蔬菜比较好。

2、适当吃冷血解毒食品。绿豆、日本米、黄瓜、苦瓜、亚麻、绿茶等。

三、不要吃那些食物比较好外阴痛

1、避免辛辣食品：

辛辣食物多吃生火，使内脏热毒水珠结，出现前后阴痒等症状，从而加重该病的症状。

2、忌鱼贝类头发：

鱼、虾、蟹等臭味可助长湿气，吃后可加重外阴瘙痒，不利于炎症消退，应避免食用。

3、避免甜食：

油腻的食物有猪油、奶油、牛油等，糖分多的食物有巧克力、甜点等。这些食物能润湿热量，增加白带分泌量，影响治疗效果。

4、忌烟酒：

这是因为香烟中的尼古丁能减弱动脉的血氧结合力，酒能助长热热，所以药是禁忌，同样，含酒饮食酒酿、药酒等都不能饮用。

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